Opis
Medytacja dla Par jest spojrzeniem głęboko na siebie nawzajem, zauważeniem potrzeb związanych z uznaniem bycia kochanym i ważnym dla partnera
Mężczyzna może okazać troskę i czułość. Kobieta może poczuć bezpieczeństwo emocjonalne i urok uległości w relacjach.
Najczęściej trwa 1 do 3 spotkań, w zależności od celów pary.
Spotkania 1-godzinne 1x w tygodniu, on-line lub w gabinecie.
Jak wygląda Medytacja dla Par?
- Proponujemy 3 spotkania, trwające 1 godzinę. Krótki wykład i praktyka medytacji.
- Uważna obecność i Uważność na siebie nawzajem. Widzieć i słyszeć siebie nawzajem. Milczenie jest wyrażaniem poprzez czucie i mowę ciała
- Wspólny oddech. Odczuwanie bycia razem, wspólnoty, czucia siebie nawzajem. Uruchomienie nie tylko empatii dla partnera, ale również współczucia czyli widzenia i słyszenia siebie nawzajem. To zbliża, uczy komunikacji na głębokim poziomie, gdzie rozmawia się o emocjach, potrzebach, zranieniach, tęsknotach, radościach i smutkach. W ten sposób tworzy się przyjaźń, głęboki szacunek do przeżyć partnera, jego starań do zmiany, rozwoju oraz akceptacja braków, czasem niemożliwych do zmiany
- Praktyka Wdzięczności. Zauważenie dobrych uczynków i wszystkiego co daje nam partner lub kim jesteśmy dzięki niemu. Możliwość wyrażania i obdarowywania miłością. Odczucie wsparcia, wymiany, wzmocnienia wyrażania miłości, siły do życia, dzielenia się, rozwoju, radości z życia
- Medytacja Serca i Praktyka Kindness (Życzliwości). Wzbogacają Medytację dla Par pokazując, że miłość możemy wytwarzać w sobie bez ograniczeń, dzielić się nią z partnerem i cieszyć się nią w związku
Jak zapisać się na Medytację dla Par?
- Wyślij swoje dane klikając ZAREZERWUJ i ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. W rezerwacji pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail i nr telefonu kontaktowego.
- Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 h, uzgadniając z Tobą najbardziej dogodny dla Ciebie termin rozpoczęcia spotkań Medytacji dla Par.
- Wyślemy Ci link do logowania do wybranego przez Ciebie terminu rozpoczęcia Medytacji dla Par on-line (logowania poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji) lub uzgodnimy miejsce spotkania Medytacji dla Par w gabinecie (lista gabinetów tutaj).
Terminy uzgadniamy indywidualnie – w ciągu 24 h kontaktujemy się z Tobą, aby dobrać termin rozpoczęcia spotkań najbardziej dogodny dla Ciebie.
