Opis
Medytacja dla Par jest spojrzeniem głęboko na siebie nawzajem, zauważeniem potrzeb związanych z
uznaniem bycia kochanym i ważnym dla partnera.
Mężczyzna może okazać troskę i czułość. Kobieta może poczuć bezpieczeństwo emocjonalne i urok
uległości w relacjach.
Najczęściej trwa 1 do 3 spotkań, w zależności od celów pary.
Spotkania 1-godzinne 1x w tygodniu, on-line lub w gabinecie.
Jak wygląda Medytacja dla Par?
• Proponujemy 3 spotkania, trwające 1 godzinę. Krótki wykład i praktyka medytacji.
• Uważna obecność i Uważność na siebie nawzajem. Widzieć i słyszeć siebie nawzajem.
Milczenie jest wyrażaniem poprzez czucie i mowę ciała
• Wspólny oddech. Odczuwanie bycia razem, wspólnoty, czucia siebie nawzajem.
Uruchomienie nie tylko empatii dla partnera, ale również współczucia czyli widzenia i
słyszenia siebie nawzajem. To zbliża, uczy komunikacji na głębokim poziomie, gdzie rozmawia
się o emocjach, potrzebach, zranieniach, tęsknotach, radościach i smutkach. W ten sposób
tworzy się przyjaźń, głęboki szacunek do przeżyć partnera, jego starań do zmiany, rozwoju
oraz akceptacja braków, czasem niemożliwych do zmiany
• Praktyka Wdzięczności. Zauważenie dobrych uczynków i wszystkiego co daje nam partner
lub kim jesteśmy dzięki niemu. Możliwość wyrażania i obdarowywania miłością. Odczucie
wsparcia, wymiany, wzmocnienia wyrażania miłości, siły do życia, dzielenia się, rozwoju,
radości z życia
• Medytacja Serca i Praktyka Kindness (Życzliwości). Wzbogacają Medytację dla Par pokazując,
że miłość możemy wytwarzać w sobie bez ograniczeń, dzielić się nią z partnerem i cieszyć się
nią w związku
Jak zapisać się na Medytację dla Par?
1. Wyślij swoje dane klikając ZAREZERWUJ i ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. W
rezerwacji pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail i nr telefonu kontaktowego.
2. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 h, uzgadniając z Tobą najbardziej dogodny dla Ciebie
termin rozpoczęcia spotkań Medytacji dla Par.
3. Wyślemy Ci link do logowania do wybranego przez Ciebie terminu rozpoczęcia Medytacji dla
Par on-line (logowania poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji) lub uzgodnimy
miejsce spotkania Medytacji dla Par w gabinecie (lista gabinetów tutaj).
Terminy uzgadniamy indywidualnie – w ciągu 24 h kontaktujemy się z Tobą, aby dobrać termin
rozpoczęcia spotkań najbardziej dogodny dla Ciebie.
