Naszą Misją jest wspieranie z miłością osób poszukujących

własnych dróg do szczęścia

poza utartymi schematami

poprzez prezentowanie nowych sposobów myślenia o człowieku i świecie

oraz inspirowanie do świadomego życia

w harmonii… Ciała, Umysłu i Duszy.

Życie w harmonii to CUD. Poczujmy to razem!

Naszą Misją jest wspieranie z miłością osób poszukujących

własnych dróg do szczęścia

poza utartymi schematami

poprzez prezentowanie nowych sposobów myślenia o człowieku i świecie

oraz inspirowanie do świadomego życia

w harmonii… Ciała, Umysłu i Duszy.

Życie w harmonii to CUD. Poczujmy to razem!

O nas

Jolanta Sokołowska – założycielka W Harmonii

Jestem absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Głównej Handlowej i University of Maryland. Jestem biologiem-genetykiem, konsultantem finansowym, menedżerem, coachem i terapeutą. Od zawsze interesowałam się psychologią, socjologią i religiami. Szukając własnej harmonii ciała, umysłu i duszy uczestniczyłam w ogromnej ilości warsztatów i kursów z rozwoju osobistego, życia duchowego i zdrowego stylu życia.
Mam 20 lat trudnego życia za sobą, musiałam żyć i podejmować bardzo dużo odpowiedzialnych decyzji. Teraz czuję się spełnioną kobietą, matką, człowiekiem. 15 lat pracowałam w korporacjach, zawsze na stanowisku dyrektora regionalnego lub handlowego. Był czas, w którym zarządzałam grupą ponad 1000 osób. Prowadziłam szkolenia motywacyjne i warsztaty z rozwoju osobistego oraz coaching zawodowy. Od 21 lat prowadzę firmę oraz od 7 lat własną spółkę świadczącą usługi consultingowe doradztwa finansowego i biznesowego dla średnich spółek. Od 3 lat prowadzę warsztaty W Harmonii… ciała, umysłu i duszy i terapie w formie Coachingu Systemowego.

Opis metody pracy

Pracuję metodą coachingu pogłębionego, który częściowo jest formą psychoterapii, ponieważ aby uzdrowić teraźniejszość i spokojnie myśleć o przyszłości, musimy sięgnąć do przeszłości, do naszych zranień, do naszych emocji. Zranienia/traumy i emocje są zapisane w naszej pamięci komórkowej i dziedziczymy je od pokoleń, tak jak geny związane z tym co widoczne czyli z naszym wyglądem i cechami charakteru. Bez względu na to czy uciekamy od naszych emocji, chcemy je zapomnieć czy ze złością z nimi walczymy, one w nas są i dopóki ich nie uzdrowimy, one „rządzą” nami, naszymi życiem i mają wpływ świadomy lub nie świadomy na nasze decyzje i wybory. Coaching jest to osobiste stanięcie każdego z nas do swojego życia i swoich problemów. To rzeczywista chęć zmiany i uwolnienia własnego potencjału życiowego, poprzez zrozumienie i uzdrowienie tego co nas blokuje. Poprzez pytania, wizualizacje i odczuwanie, docieramy do emocji, które są zapisane w naszej świadomości oraz – co bardzo ważne, w podświadomości – i uzdrawiamy je. W ten sposób „czyścimy” naszą podświadomość, nasze schematy myślowe i pracujemy choachingowo, aby to co nas osłabiało było naszą siłą i mądrością życiową, aby powstały nowe „zapisy”. Skuteczność tej metody jest tak duża, ponieważ docierając do podświadomości, do systemowych schematów myślowych, jesteśmy w stanie uzdrowić siebie i dotrzeć do własnej mądrości życiowej, aby trwale zmienić siebie. A zmieniając siebie, mieć wpływ na zmiany w naszym otoczeniu. W ten sposób możemy ułożyć sobie życie pełne miłości, spokoju, osobistej siły i mądrości. To co nas blokowało odchodzi i mamy dostęp do naszego osobistego potencjału życiowego, do naszych talentów. Wreszcie możemy być skuteczni, pełni energii do działania, radośni, kochający życie. Mamy możliwość odczuwania harmonii wewnętrznej i szczęścia. Odzyskujemy kontrolę nad własnym życiem.

Coaching Systemowy jest moją autorską metodą pracy, jest połączeniem coachingu i terapii. Warsztaty i sesje indywidualne oparte są o pracę tą metodą. Są moją pasją, a widząc ich efekty, traktuję je jako moją misję życiową.

Kocham Naturę… w niej odnajduję ciszę, mądrość i siłę. Dzielę się tą miłością z Tobą. Odkryj największą moc w sobie – życie i działanie z miłością. Zapraszam Cię w podróż do szczęścia, do życia w harmonii ze sobą i ze światem.

Zespół

Agnieszka Dąbrowska

Doświadczając ogromnej ilości zmian zarówno na poziomie osobistym jak i zawodowym, wyspecjalizowałam się w pracy ze stresem. Praktykowałam wiele metod w pracy z klientem indywidualnym i korporacyjnym. Ostatecznie jednym z najbardziej skutecznych narzędzi, przynoszących długotrwałe efekty stała się dla mnie praca z ciałem i z oddechem. Praktyka, która to łączy to: moja autorska metoda – Terapia Moc Oddechu, Joga Oddechu i Kundalini Joga. Te formy pracy traktują człowieka jako całość, przywracają kontakt z ciałem i intuicją, harmonizują ciało, umysł i duszę (emocje) człowieka.

Wspieram ludzi w procesie zmiany, w procesie różnych terapii psychologicznych lub leczenia chorób na poziomie somatyki. Oddech i zarządznie własną energią życiową jest bardzo ważnym, wspierającym elementem zdrowego życia i harmonii wewnętrznej. Metody, które stosuje skutecznie pomagają radzić sobie z problemami takimi jak: profilaktyka stresu i zarządzanie sobą w stresie, równowaga emocjonalna, techniki wprowadzające do medytacji oraz świadomego pogłębiania wiedzy związanej z powrotem do zdrowia i witalności. Od wielu lat prowadzę warsztaty, wykłady oraz konsultacje indywidualne oparte na pracy z oddechem, treningu uważności, jogą oddechu i kundalini jogą.

Jestem absolwentką Wojskowej Akademii Medycznej, psychopedagogiem, trenerem, certyfikowanym instruktorem jogi kundalini oraz technik relaksacyjnych i treningów uważności dla dorosłych i dzieci. Prowadziłam warsztaty, szkolenia oraz spotkania indywidualne z zakresu radzenia sobie ze stresem dla takich firm jak: PZU, Grupa Mateusz Grzesiak, Fundacja Ogród Nadziei, East West Spinning, IDES, Bawełna, Volvo Polska, Akademia Body Mental, Łódzki Ośrodek Kultury, Kuźnia Zdrowia, Fundacja Art of Living, Life Yoga Studio, A-Z Centrum Rozwoju i Edukacji, Poradnia Logopedyczna Małgorzaty Płonki.

Kocham życie i kocham ludzi, MOC ODDECHU uczy nas zauważenia siebie samego, docenienia życia oraz życia z uważnością i w harmonii z ciałem.

dr n. med Natalia Navarro-Kuczborska

Od 20 lat pracuję w zawodzie lekarza. Skończyłam studia lekarskie i doktoranckie na Akademii Medycznej w Łodzi, jestem specjalistą z Chorób Wewnętrznych oraz Kardiologii. Długi czas pracowałam w Klinice Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Lodzi. Od 8 lat jestem Kierownikiem Pracowni Hemodynamiki i Angiokardiografii Centrum Kardiologii.

Na co dzień wykonuję przezskórne zabiegi na sercu, które ratują ludziom życie, często w sytuacjach na granicy życia i śmierci. W ciągu wielu lat intensywnej pracy miałam okazje do refleksji – czy leczenie objawów chorobowych jest najwłaściwszym kierunkiem działania współczesnej medycyny, czy nie można w porę zapobiec rozwojowi chorób cywilizacyjnych, operacjom oraz ciężkim powikłaniom u osób często w młodym wieku Spotkanie z hinduską medycyną naturalną odmieniło moje życie. Kilku tysiącletnie doświadczenie tej nauki wreszcie postawiło wszystkie „kropki nad i” i pozwoliło dotrzeć do przyczyn powstania i przebiegu różnych chorób, nauczyło patrzeć w „korzeń” choroby i szukać odpowiedzi na pytanie „dlaczego są takie objawy?”. Jestem konsultantem Medycyny Ayurwedyjskiej II stopnia, szkoliłam się na kursach prowadzonych przez lekarzy Instytutu Jiva w Warszawie i w Indiach. Pragnę podzielić się swoją wiedzą z każdą osobą, która szuka sposobu na zdrowe, szczęśliwe i w pełni świadome życie.

Piękno jest w prostocie, a siła uzdrowienia w każdym z nas. All is within…

Maciej Sokołowski

Studiuję Fizjoterapię. Należę do Polskiego Związku Fizjoterapeutów. Pracuję jako masażysta w SPA w Hotelu Double Tree by Hilton w Łodzi. Masaże, dbanie o kondycję fizyczną ciała od zawsze były moją pasją. Moja praca to: masaże lecznicze, limfatyczne, kręgosłupa, redukujące tkankę tłuszczową i cellulit oraz relaksacyjne. Układam też ćwiczenia aerobowe i fizjoterapeutyczne. Masaż, w który wkładam całe swoje serce to masaż Lomi Lomi Nui. Wspiera on rozwój duchowy i wzmacnia połączenie ciała, umysłu i duszy. Mam ukończony kurs Reiki, tak więc przekazuję dobra energię 🙂 nie tylko poprzez dłonie i masaż, ale również poprzez miłość do ludzi i pozytywne nastawienia do życia.

Drogą do pięknego ciała, jest piękny umysł i piękna dusza.

Opinie naszych klientów

„Przez wiele lat zadawałam sobie pytanie kim jestem i widziałam tylko negatywne rzeczy wokół siebie. Sesje indywidualne coachingu systemowego pozwoliły mi dotrzeć do mojego wewnętrznego piękna, poczuć jak bardzo jestem wartościową osobą i przede wszystkim cieszyć się każdym dniem, dostrzegając tylko pozytywne aspekty życia. Dziękuję Jolu.:)”

Ola, dyrektor, pracuje w banku

„Moje relacje z synem są wreszcie pełne zrozumienia i miłości, odkąd oboje popracowaliśmy z Jolą i zrozumieliśmy co było naszym problemem, a przede wszystkim zaczęliśmy bardziej czuć i myśleć sercem. Ja miałam zawsze wrażenie, że nie pasuję do tego świata, a przeszłość bardzo mi ciążyła. Często czułam niepokój, bezsilność i smutek. Po sesjach z Jolą odzyskałam spokój wewnętrzny, sens i radość życia. Wreszcie czuję, że żyję tu i teraz i to daje mi ogromną siłę. Odzyskałam wpływ na swoje życie i na to co dzieje się wokół mnie. Zmiany przekroczyły moje oczekiwania. Dziękuję bardzo!!!”

Agnieszka, prowadzi własną firmę odzieżową

„Spotkania z Jolą o 180 stopni odmieniły moje życie, na każdej jego płaszczyźnie. W czasie jednego spotkania zdobywa się bowiem wiedzę, do której latami dochodzi się w trakcie wielogodzinnych sesji u psychologa. Jolu, jesteś moim Aniołem, dziękuję za wszystko!”

Agata, dyrektor, pracuje w banku

Po ponad 4 latach zmagań z nerwicą depresyjna objawiająca się silnymi bólami głowy, wydłużającym się i nieskutecznym leczeniu lekami trafiłam z polecenia koleżanki na cudowną i ciepłą Panią Jolę. To był strzał w dziesiątkę, po pierwszej sesji i rozmowie była już poprawa. Harmonia duszy, ciała i umysłu, życie w zgodzie z przodkami – ma ogromny wpływ na nasze życie, a tego uczy i to właśnie wyjaśnia w bardzo przystępny i obrazowy sposób Pani Jola podczas pracy. U mnie wystarczyły dwie sesje, żeby to zrozumieć. Nauka medytacji, której się nauczyłam W Harmonii, też mi pomaga poczuć się spokojniej i pewniej w życiu. Gorąco polecam ten rodzaj terapii i pracy nad sobą, szczególnie w towarzystwie takiego eksperta jakim jest Pani Jola.

Agata, kierownik stacji benzynowej

Po ponad 4 latach zmagań z nerwicą depresyjna objawiająca się silnymi bólami głowy, wydłużającym się i nieskutecznym leczeniu lekami trafiłam z polecenia koleżanki na cudowną i ciepłą Panią Jolę. To był strzał w dziesiątkę, po pierwszej sesji i rozmowie była już poprawa. Harmonia duszy, ciała i umysłu, życie w zgodzie z przodkami – ma ogromny wpływ na nasze życie, a tego uczy i to właśnie wyjaśnia w bardzo przystępny i obrazowy sposób Pani Jola podczas pracy. U mnie wystarczyły dwie sesje, żeby to zrozumieć. Nauka medytacji, której się nauczyłam W Harmonii, też mi pomaga poczuć się spokojniej i pewniej w życiu. Gorąco polecam ten rodzaj terapii i pracy nad sobą, szczególnie w towarzystwie takiego eksperta jakim jest Pani Jola.

Agata, kierownik stacji benzynowej