Coaching Emocji
16/01/2025 2026-08-26 12:29Coaching Emocji
Wizyty on-line lub w gabinecie
Coaching Emocji
Odkryj skuteczność i moc Coachingu Emocji
Sesje są nie tylko rozmową, ale również mini warsztatem, aby nie tylko rozmawiać o emocjach, ale realnie je przepracować.
Coaching Emocji prowadzony jest w podejściu integracyjnym, ponieważ łączy wiedzę i doświadczenie z wielu skutecznych metod rozwojowych: Coachingu Rozwojowego, wiedzę z Epigenetyki i Pracy Systemowej, Pracy Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Uważności
Trwały efekt Coachingu Emocji, ponieważ praca z emocjami odbywa się na głębokim poziomie z emocjami i nawykami zapisanymi w Umyśle Podświadomym.
Czym jest Coaching Emocji i jak działa na podświadomość?
Coaching Emocji to praca z Umysłem Podświadomym. Pomaga zrozumieć i uwolnić emocje, a także trwale zmienić nawyki oraz wzorce i przekonania zapisane w podświadomości.
Są dwa poziomy pracy z umysłem:
- I poziom pracy (Umysł Świadomy) – daje zrozumienie problemu, doraźne wsparcie i narzędzia do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu. Często nie stanowi jednak trwałego rozwiązania, przez co trudne emocje po pewnym czasie powracają.
- II poziom pracy (Umysł Podświadomy) – to pogłębiona praca z podświadomością połączona z formą mini warsztatu. Pozwala nie tylko rozmawiać o emocjach, ale przede wszystkim w pełni je zrozumieć, przepracować i nadać im nowy kierunek.
Coaching Emocji jest formą mini warsztatu połączonego z Metodą Obrazowania, aby dotrzeć do Umysłu Podświadomego.
Zrozumienie i przetworzenie emocji oraz zmiana nawyków zapisanych w Podświadomości daje trwałe i szybkie rezultaty. Każda sesja przynosi ulgę, wzrost energii życiowej i siłę do podjęcia decyzji w każdym wyzwaniu życiowym.
Poznaj nasz Model Pracy w Coachingu Emocji:
Co zyskujesz dzięki Coachingowi Emocji?
Szybkie i trwałe zmiany w Twoim życiu
To sprawdzony i dynamiczny sposób na poprawę samopoczucia oraz podniesienie jakości życia. Co najważniejsze – zmiany są stabilne i trwałe, ponieważ zachodzą bezpośrednio w Umyśle Podświadomym.
Jak przebiega sesja coachingu?
Każda 2-godzinna sesja ma formę intensywnego mini warsztatu. Pomaga podejmować kluczowe decyzje i wprowadzać ważne zmiany w życiu. Wspiera w przepracowaniu trudnych stanów emocjonalnych, zrozumieniu źródła problemu i wypracowaniu skutecznych rozwiązań.
Jak wygląda proces Coachingu Emocji krok po kroku?
Unikalna Metoda Obrazowania – nasz wyróżnik na rynku
Ile trwa proces Coachingu Emocji?
Coaching Emocji jest procesem krótkoterminowym, dynamicznym i skoncentrowanym na konkretnych rezultatach (najczęściej trwa od 3 do 6 miesięcy). Długość procesu dopasowujemy ściśle do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań:
I etap – Detoks Emocjonalny. Głęboka praca z trudnymi emocjami, wyciągnięcie wniosków, dojrzewanie i budowanie Mądrości Życiowej, fundament dobrostanu i dostępu do pełni własnego potencjału
II etap – Transformacja. Redefiniowanie wewnętrznego systemu wartości, integracja nowych wzorców zachowań. Nowe cele połączone z poczuciem sensu i misji życiowej. Dynamiczny rozwój połączony z satysfakcją z życia
III etap – Wzmocnienie i Integracja. Budowanie Odporności Psychicznej, wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości. Tworzenie i utrwalanie własnych standardów życia.
Dla kogo przeznaczony jest Coaching Emocji?
Kluczowe korzyści ze współpracy coachingowej
Jak umówić się na Coaching Indywidualny?
Kliknij przycisk „ZAREZERWUJ I ZAPŁAĆ”. Podaj imię, nazwisko, adres e-mail oraz numer telefonu.
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h, aby potwierdzić rozpoczęcie spotkań.
Sesje on-line. Wyślemy Ci link do logowania tuż przed terminem rozpoczęcia sesji (połączenie poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji).
Sesje w gabinecie. Mapka dojazdu do gabinetu w Ośrodku Terapii Leśnych tutaj
Cennik i organizacja spotkań
1 sesja warsztatowa (2 godziny) – 450 zł
/1 godzina – 230 zł/
Sesje prowadzimy on-line lub stacjonarnie w gabinecie Lista gabinetów tutaj
Sprawdź dostępne terminy w Umów Wizytę tutaj
Dbamy o to, aby każdy proces coachingowy miał w pełni zindywidualizowany charakter, dobierając najskuteczniejsze metody dla szybkiej i trwałej transformacji
Opinie
Małgosia
Grzegorz
Kinga
Żaneta
Katarzyna
Agata
Cezary
Ewa
Piotr
Barbara
Laura
Jestem coachem, hipnoterapeutą, trenerem rozwoju osobistego i biznesowego. Jestem biologiem-genetykiem, przewodnikiem Kąpieli Leśnych, wykładowcą uczelni wyższej na kierunku Terapia Lasem. Jestem absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego i Szkoły Głównej Handlowej. Mam 3 dyplomy uczelni wyższych oraz dyplom MBA. Mam również Certyfikat Hipnoterapeuty Omni Hypnosis Training Centre oraz Certyfikat Przewodnika Kąpieli Leśnych Shinrin-Yoku.
Przez wiele lat pracowałam w korporacjach, zarządzając ponad 1000 osób. Dlatego wiem jak ważne jest, aby radzić sobie ze stresem i emocjami. Od kilkunastu lat prowadzę gabinety w Centrum Zdrowia W Harmonii. Prowadzę Programy Rozwoju pomagające w Samoregulacji Psychicznej, aby umieć redukować skutki stresu, takie jak: stany depresji, lęki, trudne relacje, uzależnienia. Promuję Rozwój Osobisty i wzmacnianie Odporności Psychicznej poprzez zarządzanie własnymi emocjami i budowanie silnej Inteligencji Emocjonalnej.
Pomagam w rozwoju osobistym i biznesowym w Programach: Detoks Emocjonalny, Odporność na Stres i Inteligencja Emocjonalna. Pracuję z klientami metodą: Hipnoterapii, Coachingu Emocji i Terapią Lasem. Pracuję z menedżerami i właścicielami firm, a także z klientami indywidualnymi, parami i rodzinami, w tym z dziećmi i młodzieżą.
Prowadzę Ośrodek Terapii Leśnej w Puszczy Bolimowskiej, a w nim 1-dniowy warsztat Kąpieli Leśnych połączony z technikami relaksu w Naturze oraz Dni Zdrowia dla firm. Uczę jak na co dzień zadbać o swoją Samoregulację Psychiczną w kursach on-line: Treningi Uważności, Mocy Oddechu, Medytacji i Technik Relaksu.
Najczęściej zadawane pytania: Coaching Emocji
Dla kogo przeznaczony jest coaching emocji?
Dla osób, które doświadczają przewlekłego stresu, poczucia przytłoczenia, trudności w regulacji złości, lęku czy smutku, a także dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała i budować Odporność Psychiczną.
Czym różni się coaching emocji od klasycznej psychoterapii?
Skupia się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości, rozwijaniu konkretnych kompetencji samoregulacji, pracy z przekonaniami oraz praktycznymi narzędziami radzenia sobie z trudnymi stanami w codziennym życiu zawodowym i prywatnym.
Czego nauczę się podczas sesji?
Rozpoznawać swoje wyzwalacze emocjonalne, stawiać zdrowe granice bez poczucia winy, wyciszać układ nerwowy oraz konstruktywnie wyrażać emocje w relacjach z innymi.
