Jolanta Sokołowska

Pracuję z emocjami, pomagam w różnych problemach związanych z samopoczuciem, trudnymi relacjami, brakiem motywacji i sensu życia, z uzależnieniami, szczególnie behawioralnymi, a także ze zwiększeniem swojej efektywności i wzrostem własnego potencjału. 

Sesje Coachingu Emocji są bardzo skuteczne, ponieważ pracuję Metodą Obrazowania i w formie mini warsztatów 1:1. Szukam źródła problemu, pomagam zrozumieć swoje emocje odnajdując głęboko zapisane w Podświadomości wzorce i schematy zachowań, aby umieć je przetworzyć w sobie i zmienić w sposób trwały. Po to, aby w życiu prywatnym móc budować dojrzałość, mądrość życiową i własne standardy życia.  A w życiu biznesowym poczuć siłę wewnętrzną i sprawczość, w sposób, który jest wzrostem osobistego potencjału i byciem skutecznym. Pracuję z Podświadomością, w której są zapisane emocje i nawyki oraz na wartościach z Uniwersalnym Systemem Wartości Człowieczeństwem, aby przywracać równowagę wewnętrzną i odnaleźć własną wartość, siłę i misję życiową. Każdy kto czuł się zagubiony, zraniony, słaby czy nieszczęśliwy – pomagam, aby odnalazł swoją drogę do  szczęścia.

Sesje Hipnoterapii są skutecznym wsparciem sesji rozwojowych. Są Pracą z Podświadomością w głębokim stanie relaksu ciała i umysłu. Pomagają przetworzyć emocje, szczególnie te związane z trudnymi wspomnieniami, urazami psychicznymi, lękami, niskim poczuciem własnej wartości. Hipnoterapia jest bardzo skuteczną i szybką metodą zmiany nastawienia do życia, zmiany nawyków i blokad wewnętrznych. Uczę Autohipnozy, jako skutecznej relaksacji, zmiany własnych paradygmatów oraz rozwoju Inteligencji Emocjonalnej.

Terapia Lasem to kursy on-line i 1-dniowy warsztat Kąpieli Leśnych połączony z technikami relaksu w Naturze. Uczę jak na co dzień zadbać o swoją Samoregulację Psychiczną. Nagrywam regularnie kursy on-line z Treningami Uważności, Mocy Oddechu, Medytacji i Technik Relaksu w Naturze. Edukuję pisząc bloga, artykuły, nagrywam podcasty. Dzielę się widzą i doświadczeniem z gabinetu z pracy coacha i hipnoterapeuty oraz własnym doświadczeniem życiowym i biznesowym.