Pierwszy w Polsce Ośrodek Terapii Leśnych. Warsztaty z Kąpieli Leśnych SHINRIN-YOKU prowadzi certyfikowany Przewodnik Kąpieli Leśnych.
Pokazujemy Medytacje, Mindfulness w Naturze, Moc Oddechu, Techniki Relaksu. Prezentujemy Nordic Walking z Uważnością i Slow Jogging, abyś mógł cieszyć się kontaktem z Naturą i zwiększyć odporność na stres.
Proponujemy ciekawe wykłady z Inteligencji Emocjonalnej, Budowania Odporności na Stres, Empatycznej Komunikacji i konsultacje z coachem stresu, terapeutą relacji, psychodietetykiem, fizjoterapeutą.
Warsztaty z Kąpieli Leśnych przybliżają do Natury. Warto praktykować Uważność w życiu codziennym a szczególnie w kontakcie z Naturą.