Coaching Emocji
16/01/2025 2026-08-20 10:53Coaching Emocji
Wizyty on-line lub w gabinecie
Coaching Emocji
Odkryj skuteczność i moc Coachingu Emocji
Sesje są nie tylko rozmową, ale również mini warsztatem, aby nie tylko rozmawiać o emocjach, ale realnie je przepracować.
Coaching Emocji prowadzony jest w podejściu integracyjnym, ponieważ łączy wiedzę i doświadczenie z wielu skutecznych metod rozwojowych: Coachingu Rozwojowego, wiedzę z Epigenetyki i Pracy Systemowej, Pracy Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Uważności
Trwały efekt Coachingu Emocji, ponieważ praca z emocjami odbywa się na głębokim poziomie z emocjami i nawykami zapisanymi w Umyśle Podświadomym.
Czym jest Coaching Emocji i jak działa na podświadomość?
Coaching Emocji to praca z Umysłem Podświadomym. Pomaga zrozumieć i uwolnić emocje, a także trwale zmienić nawyki oraz wzorce i przekonania zapisane w podświadomości.
Są dwa poziomy pracy z umysłem:
- I poziom pracy (Umysł Świadomy) – daje zrozumienie problemu, doraźne wsparcie i narzędzia do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu. Często nie stanowi jednak trwałego rozwiązania, przez co trudne emocje po pewnym czasie powracają.
- II poziom pracy (Umysł Podświadomy) – to pogłębiona praca z podświadomością połączona z formą mini warsztatu. Pozwala nie tylko rozmawiać o emocjach, ale przede wszystkim w pełni je zrozumieć, przepracować i nadać im nowy kierunek.
Coaching Emocji jest formą mini warsztatu połączonego z Metodą Obrazowania, aby dotrzeć do Umysłu Podświadomego.
Zrozumienie i przetworzenie emocji oraz zmiana nawyków zapisanych w Podświadomości daje trwałe i szybkie rezultaty. Każda sesja przynosi ulgę, wzrost energii życiowej i siłę do podjęcia decyzji w każdym wyzwaniu życiowym.
Poznaj nasz Model Pracy w Coachingu Emocji:
Co zyskujesz dzięki Coachingowi Emocji?
Szybkie i trwałe zmiany w Twoim życiu
To sprawdzony i dynamiczny sposób na poprawę samopoczucia oraz podniesienie jakości życia. Co najważniejsze – zmiany są stabilne i trwałe, ponieważ zachodzą bezpośrednio w Umyśle Podświadomym.
Jak przebiega sesja coachingu?
Każda 2-godzinna sesja ma formę intensywnego mini warsztatu. Pomaga podejmować kluczowe decyzje i wprowadzać ważne zmiany w życiu. Wspiera w przepracowaniu trudnych stanów emocjonalnych, zrozumieniu źródła problemu i wypracowaniu skutecznych rozwiązań.
Jak wygląda proces Coachingu Emocji krok po kroku?
Pierwsze spotkanie
Kolejne spotkania
2 godziny i łączą rozmowę z ćwiczeniami warsztatowymi oraz wizualizacjami (z wykorzystaniem pracy na symbolach: kolorowych kartach lub poduszkach).
Unikalna Metoda Obrazowania – nasz wyróżnik na rynku
Ile trwa proces Coachingu Emocji?
Coaching Emocji jest procesem krótkoterminowym, dynamicznym i skoncentrowanym na konkretnych rezultatach (najczęściej trwa od 3 do 6 miesięcy). Długość procesu dopasowujemy ściśle do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań:
I etap – Detoks Emocjonalny. Głęboka praca z trudnymi emocjami, wyciągnięcie wniosków, dojrzewanie i budowanie Mądrości Życiowej, fundament dobrostanu i dostępu do pełni własnego potencjału
II etap – Transformacja. Redefiniowanie wewnętrznego systemu wartości, integracja nowych wzorców zachowań. Nowe cele połączone z poczuciem sensu i misji życiowej. Dynamiczny rozwój połączony z satysfakcją z życia
III etap – Wzmocnienie i Integracja. Budowanie Odporności Psychicznej, wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości. Tworzenie i utrwalanie własnych standardów życia.
Dla kogo przeznaczony jest Coaching Emocji?
Dla osób pragnących przezwyciężyć wyzwania emocjonalne i osobiste:
- Spadki nastroju, stany lękowe, przeciążenie stresem
- Lęk społeczny, nieśmiałość, ataki paniki
- Przebytą traumę, trudności z koncentracją i pamięcią
- Niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach z ludźmi i
Dla osób zmagających się z nawykami i uzależnieniami (oraz ich bliskich):
- Trudności z nawykami kompulsywnymi (jedzenie, praca, relacje, substancje)
- Uzależnienia behawioralne i pracoholizm
la osób i par poszukujących harmonii w relacjach:
- Kryzysy życiowe, rozstania, rozwody
- Trudności w porozumieniu w związku/małżeństwie
- Wyzwania wychowawcze i relacyjne z dziećmi
- Uczucie samotności i trudności w znalezieniu partnera
- Napięcia i trudne relacje w środowisku pracy
Kluczowe korzyści ze współpracy coachingowej
Jak umówić się na Coaching Indywidualny?
Kliknij przycisk „ZAREZERWUJ I ZAPŁAĆ”. Podaj imię, nazwisko, adres e-mail oraz numer telefonu.
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h, aby potwierdzić rozpoczęcie spotkań.
Sesje on-line. Wyślemy Ci link do logowania tuż przed terminem rozpoczęcia sesji (połączenie poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji).
Sesje w gabinecie. Mapka dojazdu do gabinetu w Ośrodku Terapii Leśnych tutaj
Cennik i organizacja spotkań
1 sesja warsztatowa (2 godziny) – 450 zł
/1 godzina – 230 zł/
Sesje prowadzimy on-line lub stacjonarnie w gabinecie Lista gabinetów tutaj
Sprawdź dostępne terminy w Umów Wizytę tutaj
Dbamy o to, aby każdy proces coachingowy miał w pełni zindywidualizowany charakter, dobierając najskuteczniejsze metody dla szybkiej i trwałej transformacji
Opinie
Małgosia
Grzegorz
Kinga
Żaneta
Katarzyna
Agata
Cezary
Ewa
Piotr
Barbara
Laura
Proponujemy Ci również:
Mam 3 dyplomy uczelni wyższych Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Głównej Handlowej i MBA. Wiele lat pracowałam w korporacjach na stanowiskach kierowniczych, zarządzałam ponad 1000 osób, dlatego wiem jak ważne jest skuteczne działanie i szybki efekt. Całe życie uczymy się, rozwijamy, szukając szczęścia i poczucia spełnienia. Dynamicznie żyjemy i często stres wywołuje wiele emocji i trudności w życiu zawodowym i osobistym. Wiem jak ważny jest Detoks Emocjonalny i umiejętność radzenia sobie ze stresem.
Od kilkunastu lat mam własny biznes consultingowy. Jestem terapeutą, coachem i trenerem rozwoju osobistego i biznesowego, wykładowcą akademickim. Współpracowałam z 3 poradniami psychologicznymi, wspierając terapie depresji, lęków, fobii, trudnych relacji i uzależnień. Obecnie prowadzę Klinikę Zdrowia W HARMONII i Ośrodek Terapii Leśnych. Prowadzę Terapie Indywidualne, Terapie Par i Rodzin. Pracuję w 2 metodami – Terapią Skoncentrowaną na Emocjach i Hipnoterapią, aby dotrzeć do źródła problemu i rozwiązać go w sposób trwały i skuteczny.
Prowadzę Coaching Rozwojowy i Programy: Detoks Emocjonalny, Odporność Psychiczna na Stres i EQ Inteligencja Emocjonalna. Uczę świadomego życia w nurcie Ekopsychologii, promuję Kursy on- line: Treningi Uważności Mindfulness w Naturze, Techniki Zarządzania Własną Energią Moc Oddechu, Kurs Medytacje i Techniki Relaksu. W Ośrodku Terapii Leśnych prowadzę warsztaty: Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU i Samoregulacja Psychiczna i Neurofizjologiczna oraz Pozytywne Programowanie Autohipnozą. Pracuję w nurcie Wellbeingu, oferując warsztaty Dzień Zdrowia dla Firm