Wizyty on-line lub w gabinecie

Coaching Rodzicielski

Świadome Rodzicielstwo i Wsparcie Emocjonalne Rodziny

Coaching Rodzicielski to praca skoncentrowana na emocjach. Jest elementem procesu rozwojowego dzieci i feedbackiem czyli informacją zwrotną po sesjach rozwojowych i diagnozujących problemy z niepełnoletnimi dziećmi. Oczekiwana zmiana w zachowaniu u dzieci, często wymaga zmiany w środowisku wychowawczym w domu: rozwiązania jakiegoś problemu lub wypracowania innego postępowania.

Sesje dają zrozumienie roli rodziców w obecnych czasach i zgodnie z wiekiem rozwojowym dziecka. Wsparcie w zrozumieniu potrzeb dziecka, przyczyn problemów wychowawczych oraz wskazówki do zmiany postępowania wobec dziecka, aby wypracować oczekiwaną zmianę.

Coaching Rodzicielski to rozmowa oparta na Szukaniu Rozwiązań, szybkich i skutecznych. Proponujemy konstruktywne wspólne rozmowy i różne rodzaje wsparcia coachingowego dla osiągnięcia rezultatu oraz Treningi Uważności, Compassion (Współodczuwania) i Kindness (Życzliwości), poprawiające zrozumienie i komunikację w rodzinie.

Nie wiesz, od czego zacząć? Zadzwoń

Czym jest Coaching Rodzicielski i jak pomaga rodzicom?

Coaching Rodzicielski dostarcza rodzicom rzetelnej wiedzy i narzędzi, ułatwiających zrozumienie roli współczesnego rodzica jako mądrego przewodnika i mentora. Jest wsparciem w zrozumieniu potrzeb dziecka, przyczyn problemów wychowawczych, daje wskazówki do zmiany postępowania wobec dziecka. Coaching Rodzicielski w połączeniu z Coachingiem Emocji Dzieci jest często bardzo ważnym procesem przywrócenia atmosfery wsparcia, wzajemnego zrozumienia i bezwarunkowej miłości w rodzinie.

Zrozumienie potrzeb dziecka i roli mamy oraz taty

Rola Przewodnika i Mentora. Wsparcie w odnalezieniu się w rolach życiowych oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni domowej.
Diagnoza przyczyn trudności. Pomoc w zrozumieniu aktualnych potrzeb rozwojowych dziecka, wpływu środowiska rówieśniczego oraz źródeł problemów wychowawczych.
Trening Uważności, Życzliwości i Współczucia. Nauka empatii, Kindness (współodczuwania) oraz Compassion (życzliwości) w codziennym kontakcie z dzieckiem.

Przepracowanie własnych schematów – dojrzałość rodzicielska

Świadome rodzicielstwo. Pomoc w uporządkowaniu własnych doświadczeń z dzieciństwa, zranień czy braków, aby być w pełni obecnym i wspierającym opiekunem.
Wzajemna współpraca rodziców. Budowanie partnerskiego porozumienia dorosłych, by stworzyć dom, w którym dzieci czują się w pełni bezpieczne, kochane i ważne.

Zarezerwuj i zapłać

Jak wygląda proces Coachingu Rodzicielskiego?

Spotkania mają formę zindywidualizowaną, dynamiczną i są ukierunkowane na osiąganie konkretnych rezultatów.

Pierwsze spotkanie. Diagnoza i Plan Działania (trwa 2 godziny)

15 minut. Wspólna rozmowa wprowadzająca z całą rodziną
1 godzina. Indywidualna praca diagnostyczno-emocjonalna z każdym dzieckiem (bez obecności rodziców)
45 minut. Informacja zwrotna dla rodziców (bez obecności dzieci) z omówieniem zaobserwowanych wyzwań czy problemów i propozycji konkretnych rozwiązań

Kolejne sesje i struktura spotkań

Sesje rodzicielskie: są prowadzone: 15 minut przed sesją z dzieckiem oraz 30 minut po sesji z dzieckiem jako wskazówki do postępowania z dzieckiem oraz podsumowanie efektów i zmian obu stron
Praca rozwojowa z dziećmi i młodzieżą. Pomaga dzieciom w wyrażeniu swoich emocji i przetworzeniu ich w sposób bezpieczny i wspierający. Odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i bycia kochanym jako bardzo ważnego czynnika kreatywności i dojrzewania. Pomaga w rozwoju kompetencji, świadomych wyborach, uwalnianiu wewnętrznego potencjału dziecka
Wspólne sesje uzgadniania zmian. Wypracowanie zasad empatycznej komunikacji, wyrażania potrzeb i akceptacji w rodzinie i w relacji dziecko-rodzic

Elastyczność planu sesji

Proces zmian może zostać poszerzony: o indywidualne wsparcie dla dorosłych lub pogłębione wsparcie dla dziecka, w celu przepracowania zdiagnozowanych problemów
Możliwość włączenia elementów Pracy z Podświadomością jako wsparcie w obszarze nawyków, uzależnień i trudnych emocji: Hipnoterapia dla dorosłych, więcej przeczytaj tutaj i HypnoKids dla dzieci, więcej poczytaj tutaj
Praca z systemem rodzinnym, jeśli relacje rodzinne są źródłem głębokich nieporozumień: Coaching Emocji dla rodziców więcej poczytaj tutaj i Coaching Emocji dla dzieci więcej poczytaj tutaj

Ile trwa Coaching Rodzicielski?

Ma krótkoterminowy charakter. Trwa tyle ile trwają sesje Coachingu Rozwojowego Dzieci jako kompatybilny system wsparcia lub zmian w relacji z dzieckiem. Dzięki pracy skoncentrowanej na emocjach proces przynosi szybkie i trwałe rezultaty:
• dla dzieci 3–9 lat zazwyczaj wystarczają 2–3 spotkania
• dla młodzieży 10-18 lat zwykle 5–6 spotkań, przy większych trudnościach 2–3 miesiące

Format spotkań. Pierwsze sesje trwają 2 godziny (sesje z dzieckiem i coaching rodzicielski). Kolejne sesje trwają zazwyczaj ok. 1,5 godziny (w tym samym formacie dziecka i rodziców).

Sesje odbywają się raz w tygodniu, w formie mini-warsztatów i wykładów, online lub stacjonarnie w gabinecie.

Zarezerwuj i zapłać

Co zyskujesz dzięki Coachingowi Rodzicielskiemu?

Korzyści dla relacji i komunikacji w rodzinie.

Pomoc w rozwiązaniu problemu w rodzinie, głębokie zrozumienie poprzez analizę przyczyn powstania nieporozumień i wdrożenie rozwiązania

Większą świadomość wzajemnych oczekiwań, potrzeb, uczuć i sposobu wyrażania siebie

Lepszą komunikację,, poznanie 3 poziomów empatycznej komunikacji, budowania zaufania i biskości

Pracę z emocjami, potrzebę zmiany nawyków wyrażania emocji, uczuć i potrzeb

Postrzeganie rodziny jako środowiska rozwoju dla dzieci, ciągłego zbierania doświadczeń życiowych, aby rozwijać się, dojrzewać i czerpać satysfakcję z roli rodzica

Zmianę w relacjach rodziny poprzez oparcie całego procesu na Człowieczeństwie jako Uniwersalnym Systemie Wartości

Zmiana postrzegania ról członków rodziny, potrzeby miłości i wyrażania miłości, potrzeby poczucia bezpieczeństwa i akceptacji w rodzinie

Pracę z emocjami, pracę z przyczyną /źródłem problemu, pomoc w zmianie podejścia do problemu, zmianę nawyków, umiejętność radzenia sobie z danym problemem

Praktyczną wiedzę i rozwój umiejętności budowania bliskości, zmiany nastawienia do rozwiązywania problemów poprzez wykłady i mini warsztaty.

Zarezerwuj i zapłać

Dla kogo przeznaczony jest Coaching Rodzicielski?

Trudności wychowawcze i rozwojowe dzieci

Problemy w szkole, trudności z koncentracją i motywacją
Radzenie sobie z trudnymi emocjami: napady złości, agresja, lęki, fobie
Wyzwania okresu dorastania i zmiana oczekiwań nastolatków

Wsparcie dla rodziców

Pomagamy w zrozumieniu dzieci przez rodziców, ich aktualnych potrzeb związanych z rozwojem, w tym tych związanych z wpływem środowiska rówieśników
Dojrzewanie w rodzicielstwie, zmiana podejścia do wychowania dziecka, zgodnie z obecnymi czasami a nie własnymi doświadczeniami w własnego dzieciństwa
Wychowanie w miłości i bezpiecznym środowisku, poprzez dobry przykład i miłość w relacji rodziców i rodzinie

Kryzysy i zmiany w życiu rodziny

Zdarzenia losowe: choroba, śmierć członka rodziny lub nagłe kryzysy
Zmiany struktury rodziny: rozstanie rodziców, tworzenie nowej relacji partnerskiej lub wyzwania rodziny patchworkowej
Długotrwałe obciążenia psychiczne, przewlekły stres lub wypalenie rodzicielskie

Jak zapisać się na Coaching Rodzicielski?

Zarezerwuj i opłać sesję.
Kliknij przycisk rezerwacji, podaj swoje imię, nazwisko, adres e-mail oraz telefon kontaktowy.

Wybierz termin i formę spotkań.
Wybierz dogodny termin w Umów Wizytę tutaj. Zaznacz preferowaną formę spotkania, sesja stacjonarna w gabinecie lub sesja on-line.

Potwierdzenie.
W ciągu 24 godzin skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić termin rozpoczęcia spotkań.

Przygotowanie do sesji.
Sesje on-line. Tuż przed spotkaniem otrzymasz bezpośredni link do spotkania wideo (bez konieczności instalowania aplikacji).
Sesje w gabinecie. Szczegółową mapkę dojazdu do gabinetu w Ośrodku Terapii Leśnych tutaj

Cennik i zapisy na sesje

Sesja pierwsza 2 h – 350 zł
Sesje kolejne 1,5 h – 270 zł

Sesje prowadzimy on-line lub w gabinecie. Lista gabinetów tutaj
Terminy, sprawdź dostępność w Umów Wizytę tutaj

Każdy proces Coachingu Rodzicielskiego ma charakter w pełni zindywidualizowany, dobieramy najbardziej efektywne metody, aby pomoc była szybka, profesjonalna i trwała

Zarezerwuj i zapłać

Opinie

Jolanta Sokołowska

Coach, Hipnoterapeuta, Trener Rozwoju Osobistego i Biznesowego

Sprawdź naszą ofertę

Jestem coachem, hipnoterapeutą, trenerem rozwoju osobistego i biznesowego. Jestem biologiem-genetykiem, przewodnikiem Kąpieli Leśnych, wykładowcą uczelni wyższej na kierunku Terapia Lasem. Jestem absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego i Szkoły Głównej Handlowej. Mam 3 dyplomy uczelni wyższych oraz dyplom MBA. Mam również Certyfikat Hipnoterapeuty Omni Hypnosis Training Centre oraz Certyfikat Przewodnika Kąpieli Leśnych Shinrin-Yoku.

Przez wiele lat pracowałam w korporacjach, zarządzając ponad 1000 osób. Dlatego wiem jak ważne jest, aby radzić sobie ze stresem i emocjami. Od kilkunastu lat prowadzę gabinety w Centrum Zdrowia W Harmonii. Prowadzę Programy Rozwoju pomagające w Samoregulacji Psychicznej, aby umieć redukować skutki stresu, takie jak: stany depresji, lęki, trudne relacje, uzależnienia. Promuję Rozwój Osobisty i wzmacnianie Odporności Psychicznej poprzez zarządzanie własnymi emocjami i budowanie silnej Inteligencji Emocjonalnej.

Pomagam w rozwoju osobistym i biznesowym w Programach: Detoks Emocjonalny, Odporność na Stres i Inteligencja Emocjonalna. Pracuję z klientami metodą: Hipnoterapii, Coachingu Emocji i Terapią Lasem. Pracuję z menedżerami i właścicielami firm, a także z klientami indywidualnymi, parami i rodzinami, w tym z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę Ośrodek Terapii Leśnej w Puszczy Bolimowskiej, a w nim 1-dniowy warsztat Kąpieli Leśnych połączony z technikami relaksu w Naturze oraz Dni Zdrowia dla firm. Uczę jak na co dzień zadbać o swoją Samoregulację Psychiczną w kursach on-line: Treningi Uważności, Mocy Oddechu, Medytacji i Technik Relaksu.

Najczęściej zadawane pytania: Coaching Rodzicielski

Kiedy warto zgłosić się na coaching dla par?

Zarówno w momentach kryzysu komunikacyjnego, powtarzających się konfliktów i oddalenia, jak i profilaktycznie gdy chcecie pogłębić bliskość, odbudować zaufanie lub nauczyć się konstruktywnego dialogu przed ważną zmianą życiową.

Co w sytuacji, gdy jedno z partnerów ma opory przed udziałem w spotkaniach?

To częsta sytuacja. Pierwsza rozmowa ma charakter neutralny i bezpieczny. Nikt nie jest oceniany ani obarczany winą. Często już po pierwszym spotkaniu sceptyczny partner dostrzega realną wartość i zyskuje motywację do dalszej pracy.

Jak wygląda przebieg procesu relacyjnego?

Spotkania odbywają się wspólnie, a w razie potrzeby uzupełniane są o sesje indywidualne. Skupiamy się na mapowaniu potrzeb, identyfikacji schematów reakcji obronnych i wdrażaniu nowych nawyków komunikacyjnych.

Szukasz innej formy wsparcia? Sprawdź również:

hypnokids-hipnoterapia-dziecieca-w-harmonii

Coaching Rodzicielski