Wizyty on-line lub w gabinecie

Terapia Rodzin

Praca Skoncentrowana na Emocjach

Terapia Rodzin jest pracą z całą rodziną lub wybranymi osobami, aby rozwiązać problemy i poprawić wzajemne zrozumienie i komunikację. Terapia Rodzin jest Terapią Skoncentrowaną na Emocjach, Pracą Systemową i Treningiem Uważności. Jest zindywidualizowanym Planem Terapii, dostosowanym do rodzaju problemu w rodzinie. Jest oparta na Szukaniu Rozwiązań, szybkich i skutecznych. Do Planu Terapii włączane są Mediacje i inne rodzaje terapii dla osiągnięcia rezultatu.

Częścią Terapii Rodzin jest Coaching Rodzicielski i Rozwojowy dla dzieci i młodzieży.

Dowiedz się więcej

Terapia Rodzin – terapia jest Pracą Skoncentrowaną na Emocjach i Pracą Systemową. Terapia oparta jest na Szukaniu Rozwiązań. Sesje indywidualne i wspólne całej rodziny lub wybranych osób są Pracą z Uważnością. Po wstępnej diagnozie sytuacji jest proponowany Plan Terapii i rodzaje terapii dla członków rodziny.

Jak wygląda Terapia Rodzin

Pierwsze spotkanie, wywiad, diagnoza, plan spotkań. Na tym spotkaniu wskazane jest, aby była cała rodzina. Diagnozowanie problemów jest jednocześnie pierwszą Terapią Emocji dla dzieci. Na tym spotkaniu rodzice otrzymują feedback o tym co dzieje się u ich niepełnoletnich dzieci i jak z tym pracować dalej – Coaching Rodzicielski

Plan spotkania to 15 min wspólnego spotkania z całą rodziną, potem 1 h pracy z każdym dzieckiem (bez obecności rodziców) i 30-45 min informacja zwrotna dla rodziców (bez obecności dzieci) o zdiagnozowanych problemach i sposobach ich rozwiązywania

Kolejne spotkania w Terapii Rodzin są Coachingiem Rozwojowym dla dzieci, Terapią Indywidualną dorosłych, Terapią Uzależnień dzieci lub dorosłych, Terapią Par, Treningami Relaksu – w zależności od zdiagnozowanych problemów do przepracowania. Coaching Rodzicielski polega na spotkaniach z samymi rodzicami – spotkanie 15 min przed sesją z dzieckiem i 30 min po sesji dzieckiem

Kolejne wspólne spotkania – uzgodnienie zmian, propozycje rozwiązań we wzajemnej komunikacji, wyrażaniu potrzeb i dawaniu miłości, dawanie wzajemne zrozumienia i akceptacji

Indywidualne spotkania z dziećmi pomagają im w rozwoju kompetencji, w świadomych wyborach, analizie przyczyn i dostrzeganiu skutków działań, uwalniają wewnętrzny potencjał do życia i rozwoju, pomagają poczuć się bezpiecznie w rodzinie i wzrastać w przekonaniu byciu kochanym, pomagają zauważyć radość dawania jako wewnętrzny motywator do osiągania celów

Indywidualne spotkania terapeutyczne z dorosłymi to głęboka Praca z Emocjami, zmiana środowiska rozwojowego dla dzieci. Rodzina to dobre środowisko do wzrastania, ciągłego rozwoju, czucia się zauważanym. Środowisko, w którym można bezpiecznie wyrażać siebie w spokoju i poczuciu pełnej akceptacji. Doświadczać i eksplorować świat. Wyrażać siebie, bez ranienia innych. Żyć w poczuciu bycia wysłuchanym, zauważanym i wspieranym

Coaching Rodzicielski– jak być mądrym, silnym, ciepłym i wspierającym rodzicem

Terapia Rodziców – jak zamknąć swoje dzieciństwo w mądry sposób, przepracować braki lub zranienia, aby być w pełni świadomym, kochającym rodzicem

Terapia Par – jak być parą tworzącą dom, w którym dzieci czują się bezpieczne, kochane i ważne. Jak być dobrym przykładem związku uczuciowego - co oznacza bycie partnerem dla dziewczynki i chłopca lub dziewczyny i chłopaka, w obecnych czasach

Coaching Rozwojowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych – jak być obecnym w pełni, uważnym i skoncentrowanym na zadaniach, umieć wyrażać emocje i nimi zarządzać, rozwijać swój wewnętrzny potencjał, docenić system wartości jako siłę wewnętrzną, odnaleźć wewnętrzną motywację do życia, która daje moc do osiągania celów i satysfakcję z życia

Zarezerwuj i zapłać

Jak długo trwa Terapia Rodzin

Terapia jest krótkoterminowa, dynamiczna i skoncentrowana na rozwiązaniach

Terapia oparta na emocjach daje trwały i szybki efekt. Najczęściej trwa – 2-3 miesięcy. Dla dzieci 3-9 lat wystarczą często 2-3 spotkania. Dla młodzieży 2-3 miesiące

Długość terapii uzależniona jest od oczekiwań rodziców oraz rodzaju i głębokości problemów w rodzinie

Plan terapii jest uzgadniany indywidualnie, może przekształcić się okresowo w Terapię Indywidualną dorosłych, Terapię Uzależnień dzieci lub dorosłych, Terapię Par, jeśli jest taka potrzeba lub jest taka konieczność, aby Terapia Rodzin mogła być skuteczna

Sesje terapeutyczne są 2-godzinne i odbywają się 1x w tygodniu

Dla dzieci i młodzieży czas sesji jest dostosowywany do potrzeb i trwa 1-1,5h Sesje są nie tylko rozmową, mają formę mini warsztatów lub wykładów

Sesje są prowadzone on-line lub w gabinecie.

Pierwsza sesja jest dla całej rodziny. Kolejne sesje dla osób, których dotyczy terapia, zgodnie z Planem Terapii Rodzin.

Co daje Terapia Rodzin

Pomoc Doraźną, Interwencję Kryzysową, pomoc/mediacje w sytuacji dużych napięć i braku wzajemnego zrozumienia

Pomoc w rozwiązaniu problemu/problemów w rodzinie, głębokie ich zrozumienie poprzez analizę przyczyn ich powstania i wdrożenie rozwiązania

Większą świadomość wzajemnych oczekiwań, potrzeb, uczuć i sposobu wyrażania siebie

Lepszą komunikację, poznanie 3 poziomów empatycznej komunikacji, budowania zaufania i bliskości

Kreuje potrzebę zmiany nawyków wyrażania emocji, Współczucia jako współodczuwania i tym samym zrozumienie emocji innych osób

Postrzeganie rodziny jako środowiska rozwoju dla dzieci, satysfakcji i spełnienia dla rodziców, ciągłego zbierania doświadczeń życiowych, aby rozwijać się, dojrzewać i budować Mądrość Życiową

Zmianę w relacjach Rodziny poprzez oparcie całej Terapii na Człowieczeństwie - Uniwersalnym Systemie Wartości

Zmiana postrzegania ról członków rodziny, potrzeba miłości i wyrażania miłości, potrzeba poczucia bezpieczeństwa, formy wsparcia dostosowanego do wieku osób

Pracę Terapeutyczną z emocjami, pracę z przyczyną /źródłem problemu, pomoc w zmianie podejścia do problemu, zmianę nawyków, umiejętność radzenia sobie z danym problemem

Praktyczną wiedzę i rozwój umiejętności budowania bliskości, zmiany nastawienia do problemów poprzez wykłady i mini warsztaty

Zarezerwuj i zapłać

Dla kogo

Terapia Rodzin jest wskazana dla osób przeżywających problemy, wywołane:

zdarzeniem zewnętrznym: konflikty rodzinne, problemy w szkole, choroba lub śmierć członka rodziny
konfliktem spowodowanym zachowaniem jednej lub kilku osób w rodzinie typu: napady złości, agresja, uzależnienia
problemami długoterminowymi: przewlekłe depresje, nerwice natręctw, fobie, zaburzenia lub choroby psychiczne

Terapię Rodzin proponujemy osobom, które są rodzicami i przeżywają trudności w wychowaniu dzieci:

Pomagamy w zrozumieniu dzieci przez rodziców, ich aktualnych potrzeb związanych z rozwojem, w tym tych związanych z wpływem środowiska rówieśników
Zmiana w relacji rodziców, ma często kluczowy wpływ na zmianę środowiska życia dla dzieci wspólnych lub z wcześniejszych związków

Terapia Rodzin jest dobrym rozwiązaniem dla osób przeżywających problemy komunikacyjne, z powodu:

zmiany oczekiwań dorastających dzieci
rozstania rodziców lub tworzenia przez nich nowego związku
zmian w rodzinie dotyczących wspólnego życia, jakości życia, rozwoju osobistego czy szukania satysfakcji z życia

Jak zapisać się na Terapię Rodzin

Zarezerwuj i zapłać.
Wyślij swoje dane klikając ZAREZERWUJ i ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. W rezerwacji pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail i nr telefonu kontaktowego.

Termin w kalendarzu.
Wybierz termin w kalendarzu. Zaznacz wybór formy spotkania: on-line czy gabinet

Skontaktujemy się z Tobą.
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h, aby potwierdzić Twój wybór terminu rozpoczęcia Terapii Rodzin.

Przygotuj się.
Sesje on-line. Wyślemy Ci link do logowania tuż przed terminem rozpoczęcia sesji (połączenie poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji) Sesje w gabinecie. Mapka dojazdu do gabinetu w Ośrodku Terapii Leśnych tutaj

Cennik i umawianie sesji

1 h sesji – 230 zł, 1,5 h sesji – 340 zł, 2 h sesji – 450 zł

Sesje prowadzimy on-line lub w gabinecie. Lista gabinetów tutaj

Terminy, sprawdź dostępność tutaj

Chcemy, aby każda terapia miała zindywidualizowany charakter. Szukamy najbardziej efektywnych rozwiązań aby pomoc była szybka i skuteczna.

Zarezerwuj i zapłać

Opinie

Jolanta Sokołowska

Terapeuta, Hipnoterapeuta, Coach

Sprawdź naszą ofertę

Mam 3 dyplomy uczelni wyższych Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Głównej Handlowej i MBA. Wiele lat pracowałam w korporacjach na stanowiskach kierowniczych, dlatego wiem jak ważne jest skuteczne działanie i szybki efekt. Całe życie uczymy się, rozwijamy, szukając szczęścia i poczucia spełnienia. Dynamicznie żyjemy i często stres wywołuje wiele emocji i trudności w życiu. Wiem jak ważny jest Detoks Emocjonalny i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Od kilkunastu lat jestem terapeutą, coachem i trenerem rozwoju osobistego. Współpracowałam z 3 poradniami psychologicznymi, wspierając terapie depresji, lęków, fobii, trudnych relacji i uzależnień. Obecnie prowadzę Klinikę Zdrowia W HARMONII i Ośrodek Terapii Leśnych. Prowadzę Terapie Indywidualne, Terapie Par i Rodzin. Pracuję Terapią Skoncentrowaną na Emocjach, aby dotrzeć do źródła problemu i rozwiązać go w sposób trwały i skuteczny. Pracuję również metodą Hipnozy Medycznej, mam dyplom hipnoterapeuty OMNI HYPNOSIS TRANING CENTRE, zrzeszającego w ponad 20 krajach tysiące terapeutów. Hipnoterapia dla dorosłych i Hypnokids dla dzieci, jest głęboką pracą z umysłem podświadomym, daje szybkie i trwałe efekty, zmienia jakość życia.

Prowadzę Coaching Rozwojowy i Programy: Detoks Emocjonalny, Odporność Psychiczna na Stres i EQ Inteligencja Emocjonalna dla dorosłych. Dla dzieci i młodzieży Coaching Rozwojowy i dla rodziców Coaching Rodzicielski. Uczę świadomego życia w nurcie Ekopsychologii, promuję Kursy on- line: Treningi Uważności Mindfulness w Naturze, Techniki Zarządzania Własną Energią Moc Oddechu, Kurs Medytacje i Techniki Relaksu. W Ośrodku Terapii Leśnych prowadzę warsztaty: Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU, Samoregulacja Psychiczna i Neurofizjologiczna oraz Pozytywne Programowanie Autohipnozą.

Dowiedz się więcej o nas

Skontaktuj się z nami

Rozwijaj się z nami

Sprawdź naszą ofertę

Terapia Rodzin

Terapia Rodzin

Wizyty on-line lub w gabinecie

Terapia Rodzin

Praca Skoncentrowana na Emocjach

Jak wygląda Terapia Rodzin

Jak długo trwa Terapia Rodzin

Terapia jest krótkoterminowa, dynamiczna i skoncentrowana na rozwiązaniach

Długość terapii uzależniona jest od oczekiwań rodziców oraz rodzaju i głębokości problemów w rodzinie

Sesje terapeutyczne są 2-godzinne i odbywają się 1x w tygodniu

Sesje są prowadzone on-line lub w gabinecie.

Co daje Terapia Rodzin

Dla kogo

Terapia Rodzin jest wskazana dla osób przeżywających problemy, wywołane:

Terapię Rodzin proponujemy osobom, które są rodzicami i przeżywają trudności w wychowaniu dzieci:

Terapia Rodzin jest dobrym rozwiązaniem dla osób przeżywających problemy komunikacyjne, z powodu:

Jak zapisać się na Terapię Rodzin

Cennik i umawianie sesji

Opinie

Małgosia

Grzegorz

Kinga

Żaneta

Katarzyna

Agata

Cezary

Ewa

Piotr

Barbara

Laura

Jolanta Sokołowska

Terapeuta, Hipnoterapeuta, Coach

Klinika Zdrowia W HARMONII

Poradnia: Psychologiczna i Neurofizjologiczna

Kontakt

Specjalizujemy się

Terapie

Kursy

Aspekty prawne

Warsztaty

Programy

Dla Firm