Trudne Relacje Rodzinne
14/01/2025 2025-12-23 0:19Trudne Relacje Rodzinne
TRUDNE RELACJE RODZINNE
Relacje rodzinne stanowią fundament naszego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Zdrowe, wspierające więzi rodzinne, dają poczucie bezpieczeństwa, przynależności i akceptacji, co przekłada się na nasze funkcjonowanie w innych sferach życia, w tym w pracy i szkole.
Konflikty partnerów/małżonków, ich brak wzajemnej akceptacji, zrozumienia, poczucia jedności celów, tworzy środowisko wzrastania dla dzieci, w którym one też nie czują miłości i akceptacji od dorosłych. Jeśli rodzice nie umieją sobie okazywać uczuć, nie są wzorem, nie są wiarygodni w przekazie wychowawczym dla swoich dzieci.
Konflikty rodziców, chłód emocjonalny i ich rozstania, to utrata poczucia bezpieczeństwa dzieci. Wchodzenie w poczucie winy i niskiej wartości, które dźwigają dalej w swoim życiu. To początek budowania wielu strategii przetrwania. A w dorosłym życiu, nadmiernych oczekiwań we własnym związku. Związki uczuciowe takich dzieci są często terapeutyczne, nie partnerskie. Niestety poprzez przenoszenie, prowadzą do pogłębiania zranień emocjonalnych.
Wpływ trudnych relacji rodzinnych na życie
Niska Samoocena
Problemy z budowaniem relacji
Zaburzenia emocjonalne
Trudności w radzeniu sobie ze stresem
Wpływ trudnych relacji rodzinnych na pracę
Problemy z komunikacją i współpracą z innymi
Niska produktywność i zaangażowanie
Przyczyny trudnych relacji rodzinnych
Problemy w komunikacji
Brak otwartej i szczerej komunikacji, trudności z wyrażaniem emocji i potrzeb, krytyka i oskarżenia, mogą prowadzić do konfliktów i nieporozumień. Wzorce rodzinne, wyniesione z domów pochodzeniowych, często automatycznie są odwzorowywane, pomimo zaprzeczenia. Nawyki i emocje są zapisane w Podświadomości. Detoks Emocjonalny pomaga wyjść z nieświadomych wzorców i świadomie budować własne standardy życia.
Różnice w poglądach i wartościach
Rozbieżności w sferze przekonań, wartości i stylów życia, mogą generować napięcia i spory. Te różnice zaczynają być widoczne lub mocno są wzmocnione, jeśli w życiu pojawiają się trudności, jest zmęczenie wywołane intensywnym życiem rodzinnym czy zawodowym. Również zmiana okoliczności np. po pojawianie się dziecka czy kolejnych dzieci w rodzinie, stresy w pracy, choroby, wywołują automatyzmy z Podświadomości wzorców i strategii radzenia sobie z danymi sytuacjami. W Terapiach Rodzinnych kluczowe są Terapie Indywidualne rodziców, aby oni zrozumieli siebie, zauważyli swoje wzorce postępowań i te wynikające z Epigenetyki lub Odwzorowania z czasu dorastania.
Problemy Zdrowotne. Traumatyczne Doświadczenia
Choroby psychiczne, uzależnienia lub problemy z zachowaniem u członków rodziny, mogą znacząco utrudniać funkcjonowanie rodziny. Przemoc domowa, zaniedbanie, strata bliskiej osoby lub inne traumatyczne wydarzenia, mogą pozostawić trwały ślad w relacjach rodzinnych. To dotyczy rodziny własnej, ale też zostawia trwały ślad w psychice z domu pochodzeniowego. Epigenetyka i Dom Pochodzeniowy nas ukształtowały, wpłynęły na schematy myślowe i wzorce postępowań. Są one zapisane w formie emocji i nawyków w Umyśle Podświadomym.
Jak sobie radzić z trudnymi relacjami rodzinnymi
Terapia Rodzinna
Terapia Indywidualna
Dbanie o Siebie
Dbanie o bliskich
Pamiętaj, nie masz wpływu na zachowanie innych ludzi, ale możesz zmienić sposób, w jaki na nie reagujesz. Zmiana zawsze zaczyna się od Ciebie. Uniwersalny System Wartości – Człowieczeństwo pomaga budować siłą wewnętrzną, pomaga w szukaniu dobrych rozwiązań.
Jeśli trudne relacje rodzinne negatywnie wpływają na Twoje życie i pracę, masz poczucie przeciążenia i nie radzenia sobie z tym, nie zwlekaj z szukaniem profesjonalnej pomocy.