Uzależnienia
14/01/2025 2025-12-23 0:21Uzależnienia
UZALEŻNIENIA
Uzależnienie to stan, w którym osoba traci kontrolę nad swoim zachowaniem, pomimo negatywnych konsekwencji dla zdrowia, życia osobistego i zawodowego. Uzależnienie może dotyczyć różnych substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, narkotyki, leki, a także zachowań, takich jak hazard, gry komputerowe, seks czy zakupy. Wspólną cechą wszystkich uzależnień jest to, że wywołują one przyjemne odczucia i redukują napięcie, co prowadzi do ich powtarzania i stopniowego nasilania się problemu.
Rodzaje Uzależnień
Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych
Uzależnienia Behawioralne
Spędzanie nadmiernej ilości czasu na graniu w gry komputerowe może prowadzić do izolacji społecznej, zaniedbywania obowiązków i problemów zdrowotnych.
Automatyczne przeglądanie social mediów, reagowanie na powiadomienia, nierozłączność z telefonem. Wpływa negatywnie na relaksację, racjonalność oceny sytuacji, rozwój funkcji poznawczych, jakość naszych relacji.
Kompulsywne zachowania seksualne mogą prowadzić do problemów w związkach, trudności w pracy i ryzykownych zachowań seksualnych.
Uzależnienie od gier losowych, takich jak automaty do gry, ruletka czy poker. Hazard może prowadzić do poważnych problemów finansowych, rodzinnych i zawodowych.
Kompulsywne zakupy mogą prowadzić do poważnych problemów finansowych i zadłużenia.
Nadmierny napęd, przymus działania. Dotyczy to hobby typu bieganie, siłownia, sporty ekstremalne, wyjazdy weekendowe, jedzenie, ubieranie się, wygląd fizyczny. Wszystko co nie jest równowagą, ma swoją głęboką przyczynę. Daje krótkoterminowe korzyści, wpływa na straty w wielu innych dziedzinach życia. Wpływa na naszą nierównowagę psychiczną.
Przyczyny Uzależnień
Leczenie Uzależnień
Leczenie uzależnień jest procesem długotrwałym i wymagającym zaangażowania zarówno osoby uzależnionej, jak i jej bliskich. Największą trudnością jest uświadomienie sobie, że jest uzależnienie. Wczesna faza uzależnienia daje szansę na wyleczenie. Późna faza uzależnienia niszczy struktury mózgu, wyczerpuje zasoby energii życiowej i bardzo poważnie wpływa na skuteczność poradzenia sobie z tym problemem.
Uzależnienie to choroba, a nie wada charakteru. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem, nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Istnieje wiele skutecznych metod leczenia, które mogą pomóc w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem i powrocie do zdrowia. Terapia Uzależnień pomaga często wprowadzić wiele pozytywnych zmian w swoim życiu i stać się świadomym i lepszym człowiekiem.
