Wizyty on-line lub w gabinecie

Terapia Par

Praca Skoncentrowana na Emocjach

Terapia Par jest Terapią Skoncentrowaną na Emocjach. Terapeuta nie tylko pomaga zrozumieć wzajemne emocje partnerów, szuka przyczyn dążąc do znalezienia źródła problemu. Do wzajemnego zrozumienia potrzebne jest zrozumienie siebie, swoich własnych emocji, schematów zachowań i ich źródła. Zranienia wyniesione z wcześniejszych doświadczeń życiowych i z domu pochodzeniowego, mogą znacząco wpływać na wzorce i przekonania każdej z osób.

Skuteczna Terapia Par to indywidualna praca partnerów z terapeutą, aby zrozumieć i poukładać swój własny świat emocji. Wtedy jesteśmy w stanie być w Związku Partnerskim, dawać miłość i zrozumienie drugiej osobie. Bez własnej pracy nad swoimi emocjami, nieświadomie skupiamy się na swoich potrzebach, wzorcach i oczekiwaniach, nie widząc potrzeb drugiej strony.

Związek Partnerski to bliskość, zaufanie i pełna wzajemna akceptacja.

Sprawdź cenę

Terapia Par – to wspólne spotkania, aby przedstawić wzajemne oczekiwania od związku w obecnej sytuacji pary. Terapia Par w Klinice Zdrowia W HARMONII to indywidulana praca terapeutyczna każdego partnera z terapeutą. Zharmonizowanie samego siebie, aby wejść na inny poziom komunikacji i wzajemnego zrozumienia. Terapia Par jest Szukaniem Rozwiązań. Daje szybkie i trwałe rezultaty.

Zarezerwuj i zapłać

Jak wygląda Terapia Par

Pierwsze spotkanie, wywiad, diagnoza, plan terapii – podział ról i codziennych obowiązków zgodnie z podejściem Co oznacza Związek Partnerski w XXI wieku

3 kolejne indywidualne spotkania terapeutyczne, głęboka praca z emocjami – spotkania są prowadzone oddzielnie dla partnerów. Praca z emocjami, zrozumienie własnego świata emocji i uzdrowienie, głębokie i trwałe, bo na poziomie umysłu podświadomego. Praca z własnymi schematami myślowymi, zranieniami, aby nie przenosić ich na partnera. Wzięcie odpowiedzialności za swoje decyzje, zranienia, błędy i emocje. Popatrzenie ze współodczuwaniem na partnera, aby zrozumieć jego świat emocji. To daje odpuszczenie, wybaczenie i komunikację opartą na empatii i szacunku. Sesje 2-godzinne, są formą mini warsztatu. Stosowane są wizualizacje w formie kolorowych karteczek lub poduszek

Kolejne wspólne spotkanie – określenie potrzeb partnerów, omówienie problemów z terapeutą, który tłumaczy emocje i ich rozumienie przez drugą stronę, wspólne szukanie rozwiązań – jak poprawić komunikację w związku

Kolejne indywidualne spotkania terapeutyczne – spotkania oddzielne dla partnerów, dalsza praca z emocjami w związku. Ta część ułożona jest zgodnie z Planem Terapii opartym na celach lub potrzebach przepracowania lub rozwiązania konkretnym problemów. Włączamy Hipnoterapię lub Terapię Uzależnień lub Terapię Rodzin

Kolejne wspólne spotkanie – uzgodnienie zmian, określenie języka miłości partnera - Jak wzmocnić umiejętność wyrażania miłości w związku. Proponujemy Medytację dla Par, aby zwiększyć bliskość w związku i wzajemne zrozumienie

Zarezerwuj i zapłać

Jak długo trwa Terapia Par

Terapia Par jest krótkoterminowa

Jest dynamiczna i skoncentrowana na szukaniu rozwiązaniach. Terapia oparta na emocjach daje trwały i szybki efekt. Najczęściej trwa – 3 miesiące do 6 miesięcy.

Długość terapii par uzależniona jest od oczekiwań pary

Plan Terapii jest dostosowany do rodzaju i głębokości problemu.

Plan terapii par jest uzgadniany indywidualnie

Może przekształcić się okresowo w dłuższą Indywidualną Terapię osoby, która ma taką potrzebę lub jest taka konieczność, aby Terapia Par mogła być skuteczna.

Spotkania 2-godzinne 1x w tygodniu

Sesje terapeutyczne odbywają się on-line lub w gabinecie.

Co daje Terapia Par

Pomoc Doraźną, Interwencję Kryzysową, pomoc w podjęciu trudnej decyzji

Pomoc w rozwiązaniu bieżących problemów w związku, lepsze radzenie sobie partnerów w danej sytuacji, większa świadomość przyczyn i potrzeby zmiany podejścia lub nawyków

Pracę Terapeutyczną z emocjami w związku partnerskim, pracę z przyczyną /źródłem problemu, pomoc w zmianie podejścia do problemu, zmianę nawyków, umiejętność radzenia sobie z danym problemem. Etapy Terapii Par:

I etap detox emocjonalny, oczyszczenie, głęboka praca z emocjami, traumami, zranieniami, gniewem, żalem, poczuciem krzywdy
II etap transformacja, oczekiwane zmiany w wielu obszarach życia, redefiniowanie systemów wartości, zmiana nawyków, umiejętność odczuwania i okazywania miłości, komunikacja z życzliwością i współczuciem
III etap nowe standardy życia, uwolnienie ze starych schematów myślowych wynikających ze zranień lub wcześniejszych traumatycznych zdarzeń, pomoc w tworzeniu nowych standardów życia

Praktyczną wiedzę i rozwój umiejętności budowania bliskości w związku – wyrażania miłości, empatycznej komunikacji, budowania bliskości, zmiany nastawienia do problemu, poprzez wykłady i mini warsztaty

Zarezerwuj i zapłać

Dla kogo

Terapia Par dla osób przeżywających kryzys w związku, wywołany traumą:

zdarzeniem zewnętrznym, na które oboje nie mieli wpływu typu: utrata pracy, różne wypadki i nagłe zdarzenia. Nieradzenie sobie ze stresem.

Terapia Par dla osób przeżywających kryzys w związku, wywołany konfliktem rodzinnym:

spowodowanym zachowaniem jednej lub obu osób w związku typu: napady złości, zdrady małżeńskie, uzależnienia

Terapię Par dla partnerów, którzy są rodzicami i przeżywają trudności w wychowaniu dzieci

Zmiana relacji w związku, ma często kluczowy wpływ na zmianę środowiska życia dla dzieci wspólnych lub z wcześniejszych związków

Terapia Par dla związku przeżywającego problemy we wzajemnej komunikacji

Zmiana oczekiwań jednego z partnerów dotycząca wspólnego życia, stylu życia, rozwoju osobistego i szukania satysfakcji z życia.

Jak zapisać się na Terapię Par

Zarezerwuj i zapłać.
Wyślij swoje dane klikając ZAREZERWUJ i ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. W rezerwacji pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail i nr telefonu kontaktowego.

Termin w kalendarzu.
Wybierz termin w kalendarzu. Zaznacz wybór formy spotkania: on-line czy gabinet

Skontaktujemy się z Tobą.
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h, aby potwierdzić Twój wybór terminu rozpoczęcia Terapii Par.

Przygotuj się.
Sesje on-line. Wyślemy Ci link do logowania tuż przed terminem rozpoczęcia sesji (połączenie poprzez link, bez konieczności instalowania aplikacji) Sesje w gabinecie. Mapka dojazdu do gabinetu w Ośrodku Terapii Leśnych tutaj

Cennik

1 sesja – 550 zł, pakiet 3 sesji – 1500 zł

Sesje prowadzimy on-line lub w gabinecie. Lista gabinetów tutaj

Terminy, sprawdź dostępność tutaj

Chcemy, aby każda terapia miała zindywidualizowany charakter. Szukamy najbardziej efektywnych rozwiązań aby pomoc była szybka i skuteczna.

Zarezerwuj i zapłać

Opinie

Jolanta Sokołowska

Terapeuta, Coach, Trener Rozwoju Osobistego

Sprawdź naszą ofertę

Mam 3 dyplomy uczelni wyższych Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Głównej Handlowej i MBA. Wiele lat pracowałam w korporacjach na stanowiskach kierowniczych, zarządzałam ponad 1000 osób, dlatego wiem jak ważne jest skuteczne działanie i szybki efekt. Całe życie uczymy się, rozwijamy, szukając szczęścia i poczucia spełnienia. Dynamicznie żyjemy i często stres wywołuje wiele emocji i trudności w życiu zawodowym i osobistym. Wiem jak ważny jest Detoks Emocjonalny i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Od kilkunastu lat mam własny biznes consultingowy. Jestem terapeutą, coachem i trenerem rozwoju osobistego i biznesowego, wykładowcą akademickim. Współpracowałam z 3 poradniami psychologicznymi, wspierając terapie depresji, lęków, fobii, trudnych relacji i uzależnień. Obecnie prowadzę Klinikę Zdrowia W HARMONII i Ośrodek Terapii Leśnych. Prowadzę Terapie Indywidualne, Terapie Par i Rodzin. Pracuję w 2 metodami – Terapią Skoncentrowaną na Emocjach i Hipnoterapią, aby dotrzeć do źródła problemu i rozwiązać go w sposób trwały i skuteczny.

Prowadzę Coaching Rozwojowy i Programy: Detoks Emocjonalny, Odporność Psychiczna na Stres i EQ Inteligencja Emocjonalna. Uczę świadomego życia w nurcie Ekopsychologii, promuję Kursy on- line: Treningi Uważności Mindfulness w Naturze, Techniki Zarządzania Własną Energią Moc Oddechu, Kurs Medytacje i Techniki Relaksu. W Ośrodku Terapii Leśnych prowadzę warsztaty: Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU i Samoregulacja Psychiczna i Neurofizjologiczna oraz Pozytywne Programowanie Autohipnozą. Pracuję w nurcie Wellbeingu, oferując warsztaty Dzień Zdrowia dla Firm

Dowiedz się więcej o nas

Skontaktuj się z nami

Rozwijaj się z nami

Sprawdź naszą ofertę

Terapia Par

Wizyty on-line lub w gabinecie

Terapia Par

Praca Skoncentrowana na Emocjach

Jak wygląda Terapia Par

Jak długo trwa Terapia Par

Co daje Terapia Par

Dla kogo

Jak zapisać się na Terapię Par

Cennik

Opinie

Małgosia

Grzegorz

Kinga

Żaneta

Katarzyna

Agata

Cezary

Ewa

Piotr

Barbara

Laura

Jolanta Sokołowska

Terapeuta, Coach, Trener Rozwoju Osobistego

Klinika Zdrowia W HARMONII

Poradnia: Psychologiczna i Neurofizjologiczna

Kontakt

Specjalizujemy się

Terapie

Kursy

Aspekty prawne

Warsztaty

Programy

Dla Firm