Zanurz się w leczniczej mocy Natury i odnajdź Harmonię Wewnętrzną dzięki warsztatom Kąpieli Leśnych SHINRIN-YOKU. Połączenie z naturą, medytacja i techniki relaksu pozwolą Ci zredukować stres, odzyskać energię i poprawić samopoczucie. Doświadcz głębokiego relaksu, zanurzając się w zielonej przestrzeni lasu, wsłuchując się w jego dźwięki i oddychając świeżym powietrzem. Warsztaty te to idealna okazja, aby  oderwać się od codzienności, naładować baterie i odkryć w sobie nowe pokłady spokoju i kreatywności. Zainspirujemy Cię wykładami na temat Budowania Odporności na Stres i Regulacji Neurofizjologicznej. Tutaj możesz poznać różne Medytacje i Techniki Relaksu. Możesz nauczyć się pracy nad sobą poprzez AutoHipnozę Pozytywne Programowanie w głębokim stanie relaksu.