10 Technik Moc Oddechu
09/01/2025 2025-12-23 0:2810 Technik Moc Oddechu
Kurs on-line
Moc Oddechu
10 Technik Zarządzania Własną Energią
1O Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU to treningi on-line w czasie
nierzeczywistym. Pomagają wyciszać umysł, zadbać o dotlenienie mózgu i ciała. Pomagają nauczyć
się zarządzania własną energią. Wyciszenia przy nadmiernym pobudzeniu, poprawienia koncentracji
i kreatywności. Dodają energii, siły do działania, harmonizują i pobudzają. Poprawiają jakość snu.
1O Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU mogą być doraźną pomocą
w codziennym życiu, jeśli pojawi się problem. Regularne ćwiczenia poszczególnych technik
to regeneracja układu nerwowego, poprawienie funkcji analitycznych i poznawczych mózgu.
Pomagają poczuć się pewniej w codziennym funkcjonowaniu. Dobra energia w ciele, to
dobre samopoczucie, zwiększenie kreatywności umysłu i pozytywnego nastawienia do życia.
10 Technik Zarzadzania Własną Energią MOC ODDECHU co daje?
Jeśli czujesz:
te Treningi Zarządzania Własną Energia Moc Oddechu są dla Ciebie!
Zarządzenie Własną Energią MOC ODDECHU - 10 Technik
1. Uważny Oddech. Uważny 3-stopniowy Oddech
2. Oddech Życia
3. Oddech 4/6
4. Oddech Drzewa Życia
5. Uziemianie
6. Oddechowe Espresso
7. Oddech 4 Żywiołów
8. Spacer z Arystotelesem
9. Oddech Flow
Korzyści z Treningów Moc Oddechu
Dla kogo Trening
Dla osób potrzebujących wyciszenia
- odpoczynku fizycznego i psychicznego, szukających rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem
- odczuwających pustkę wewnętrzną, niepokój i lęki
- mających problemy ze snem, koncentracją i pamięcią
- szukających metod pracy nad sobą i własnym spokojem wewnętrznym
Dla osób mających trudności
- w relacjach z innymi, w odczuwaniu miłości
- wybuchających złością, irytacją, nadmiarem emocji
- czującym wypalenie zawodowe, objawy depresji
- walczącym z jakimś uzależnieniem lub chorobą psychosomatyczną
Dla szukających rozwoju osobistego
- pragnących wyhamować w codziennym pędzie życia
- chcących nauczyć się żyć w harmonii ze sobą i z innymi
- jak stać się bardziej uważnym i efektywnym w działaniu
- tych, którzy pragną każdego dnia cieszyć się życiem
Jak otrzymać dostęp do 10 Technik Moc Oddechu
Wyślij swoje dane klikając ZAREZERWUJ i ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. W rezerwacji pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail.
Na wskazany przez Ciebie adres e-mail otrzymasz link z dostępem do kursu on-line. Kurs jest dostępny w dowolnym czasie, dla Twojej wygody w jego odtwarzaniu. Miłego praktykowania!
Cennik
10 Treningów Moc Oddechu – 350 zł
Kurs on-line do korzystania w dowolnym czasie.
Opinie
Małgosia
Grzegorz
Kinga
Żaneta
Katarzyna
Agata
Cezary
Ewa
Piotr
Barbara
Laura
Mam 3 dyplomy uczelni wyższych Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Głównej Handlowej i MBA. Wiele lat pracowałam w korporacjach na stanowiskach kierowniczych, zarządzałam ponad 1000 osób, dlatego wiem jak ważne jest skuteczne działanie i szybki efekt. Całe życie uczymy się, rozwijamy, szukając szczęścia i poczucia spełnienia. Dynamicznie żyjemy i często stres wywołuje wiele emocji i trudności w życiu zawodowym i osobistym. Wiem jak ważny jest Detoks Emocjonalny i umiejętność radzenia sobie ze stresem.
Od kilkunastu lat mam własny biznes consultingowy. Jestem terapeutą, coachem i trenerem rozwoju osobistego i biznesowego, wykładowcą akademickim. Współpracowałam z 3 poradniami psychologicznymi, wspierając terapie depresji, lęków, fobii, trudnych relacji i uzależnień. Obecnie prowadzę Klinikę Zdrowia W HARMONII i Ośrodek Terapii Leśnych. Prowadzę Terapie Indywidualne, Terapie Par i Rodzin. Pracuję w 2 metodami – Terapią Skoncentrowaną na Emocjach i Hipnoterapią, aby dotrzeć do źródła problemu i rozwiązać go w sposób trwały i skuteczny.
Prowadzę Coaching Rozwojowy i Programy: Detoks Emocjonalny, Odporność Psychiczna na Stres i EQ Inteligencja Emocjonalna. Uczę świadomego życia w nurcie Ekopsychologii, promuję Kursy on- line: Treningi Uważności Mindfulness w Naturze, Techniki Zarządzania Własną Energią Moc Oddechu, Kurs Medytacje i Techniki Relaksu. W Ośrodku Terapii Leśnych prowadzę warsztaty: Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU i Samoregulacja Psychiczna i Neurofizjologiczna oraz Pozytywne Programowanie Autohipnozą. Pracuję w nurcie Wellbeingu, oferując warsztaty Dzień Zdrowia dla Firm