EQ INTELIGENCJA EMOCJONALNA

Program EQ Inteligencja Emocjonalna jest programem rozwoju umiejętności zarządzania emocjami. Poczucia spokoju i wiary w siebie, we własny potencjał i siłę sprawczą. Poczucie odczuwania harmonii wewnętrznej, szczęścia i spełnienia.

Etapy I – III Detoxu Emocjonalnego, Odporności na Stres i rozwoju Inteligencji Emocjonalnej. Praca z Umysłem Podświadomym, w którym są zapisane emocje i nawyki.

Program EQ Inteligencja Emocjonalna daje poczucie rozwoju osobistego, wykorzystania w pełni swojego potencjału. Odkrywania empatii i nowych możliwości komunikacji, Samoświadomości i Samoregulacji emocji.

Piękno Wewnętrzne to pełnia odczuwania Człowieczeństwa w sobie.
Poczuj się wartościowym i szczęśliwym człowiekiem.

Jak wygląda Program EQ Inteligencja Emocjonalna

Składa się z 3 części:
I część trwa 3 miesiące i jest Programem Detoksu Emocjonalnego
II część kolejne 3 miesiące i jest Programem Budowania Odporności na Stres
III część kolejne 6 miesięcy i jest Programem EQ Inteligencja Emocjonalna.

Cały Program trwa 12 miesięcy. Czas trwania Programu może być skrócony, w zależności od problemów do przepracowania lub oczekiwanych rezultatów.

Szczegóły Programu:

I. Program Detoks Emocjonalny

Zawiera 12 sesji terapeutycznych, 1x w tygodniu:

• 4 sesje Hipnoterapii – uwolnienie z traum, blokad wewnętrznych, trudnych relacji i niskiego poczucia własnej wartości. Terapie są Hipnozą Medyczną, w stanie głębokiego relaksu ciała i umysłu (bez snu). Są głęboką pracą z Umysłem Podświadomym. Dają szybkie i trwałe rezultaty
• 8 sesji Terapii Skoncentrowanej na Emocjach – zrozumienie swoich wzorców, przekonań. Znalezienie ich źródła i uzdrowienie. Jest to głęboka praca z emocjami, wzorcami i nawykami zapisanymi w Umyśle Podświadomym.
• Treningi Moc Oddechu – 10 Treningów on-line dostępnych w dowolnym czasie. Zarządzanie własną energią. Świadoma praca z ciałem, aby zadbać o wyciszenie umysłu, spokój wewnętrzny i dobrą energię do działania. Umiejętność wyciszania emocji, racjonalizowania umysłu, poprawienia koncentracji, dobrego jakościowo snu, wsparcia oddechem podczas podejmowania ważnych decyzji życiowych czy wystąpień publicznych. Wyciszenie, koncentracja, siła wewnętrzna, regeneracja układu nerwowego.

II. Program Odporność na Stres

Zawiera 6 sesji rozwojowych, 1x co 2 tygodnie:

• 2 sesje Hipnoterapii – Terapia Schematów i Terapia Części – głębokie zrozumienie siebie, zmiana paradygmatów. Terapie są Hipnozą Medyczną, w stanie głębokiego relaksu ciała i umysłu (bez snu). Są głęboką pracą z Umysłem Podświadomym. Dają trwałe rezultaty
• 4 sesje Terapii Skoncentrowanej na Emocjach – zrozumienie swoich pragnień, źródła siły wewnętrznej, spokoju wewnętrznego i harmonii w decyzjach życiowych. Poczucie jasnych celów i spełnienia w życiu zawodowym. Są głęboką pracą z emocjami, wzorcami i nawykami zapisanymi w Umyśle Podświadomym
• Treningi Uważności MINDFILNESS W NATURZE – 10 Treningów on-line dostępnych w dowolnym czasie. Wyciszenie umysłu, poczucie wewnętrznego systemu wartości Człowieczeństwa w każdym aspekcie życia i w każdym obszarze życia. Uważność na siebie, swoje odczucia, potrzeby, emocje. Umiejętność zauważenia i wsłuchania się w innych. Umiejętność równoważenia swoich potrzeb, zadań, wyzwań z uważnością na innych, plany biznesowe i cele życiowe.

III. Program EQ Inteligencja Emocjonalna

Zawiera 6 sesji rozwojowych, 1x w miesiącu:

• 2 sesje Hipnoterapii – Praca z Wewnętrznym Dzieckiem i Ultra High Sens Życia – głęboka praca z odczuwaniem miłości jako esencji życia, siły wewnętrznej i połączenia z własną misją życiową. Sesje są Hipnozą Medyczną, w stanie głębokiego relaksu ciała i umysłu (bez snu). Są głęboką pracą z Umysłem Podświadomym. Dają trwałe rezultaty
• 4 sesje Coachingu Rozwojowego Skoncentrowanego na Emocjach – zrozumienie źródła siły wewnętrznej, wzmacniania własnej wartości i spokoju wewnętrznego. Połączenie z własną Misją Życiową, poczuciem spełnienia i niesamowitej energii do życia i działania. Poczucie pełni i świadomego podejmowania każdej decyzji życiowej i zawodowej. Sesje są głęboką pracą z emocjami, wzorcami i nawykami zapisanymi w Umyśle Podświadomym
• Kurs Medytacje i Techniki Relaksu dostępny w dowolnym czasie. Nauka medytowania, wyciszania się i wewnętrznej, głębokiej pracy nad własnym rozwojem osobistym i emocjonalnym. Wzmacnianie swojego potencjału, siły wewnętrznej, rozwoju wewnętrznego poprzez rozwój Mądrości Życiowej i wewnętrzny system wartości Człowieczeństwo. Umiejętność równoważenia swoich potrzeb, zadań, wyzwań – z uważnością na innych, cele życiowe i plany biznesowe,

IV. Wykłady – na każdej sesji, z kierunkową wiedzą potrzebną do zrozumienia źródła problemu i poukładania go. Wiedza jest przekazywana na każdej sesji, aby wzmocnić analizę sytuacji, wyciąganie wniosków i budowanie Mądrości Życiowej. Poczucie pewności siebie, swojej wartości, spełnienia wynikającego z połączenia z własną misją życiową. Docenienie siebie, swojego rozwoju, piękna Człowieczeństwa w sobie. Bycie charyzmatycznym człowiekiem dla innych, spełnionym i szczęśliwym dla siebie.

Jak długo trwa Program EQ Inteligencja Emocjonalna

Inteligencja Emocjonalna jest dynamiczną pracą skoncentrowaną na trwałym rozwoju osobistym i emocjonalnym. Buduje wysoki poziom empatii i samoregulacji psychicznej. Samoświadomość swoich emocji, współodczuwanie emocji innych, aby świadomie żyć i komunikować się z innymi. Czucie równowagi wewnętrznej, życiowej i zawodowej. Program trwa 12 miesięcy. Czas trwania Programu może być skrócony, w zależności od problemów do przepracowania lub oczekiwanych rezultatów.

Plan sesji i wykładów jest uzgadniany indywidualnie, aby zwiększyć szybkość działania terapii. Zwykle jest uzupełnieniem tematów sesji terapeutycznych i coachingowych. Tematyka jest celowana w potrzeby klienta

Spotkania są 2-godzinne prowadzone on-line.
W pierwszych 3 miesiącach 1x w tygodniu, w kolejnych 3 miesiącach 1x co 2 tygodnie. A następnie 1x w miesiącu w kolejnych 6 miesiącach.

10 Treningów Moc Oddechu jest dostępnych on-line do pracy w dowolnym czasie. Wzmacnia efekt równoważenia, buduje dobre nawyki dbania o siebie i zarządzania własną energią

10 Treningów Uważności jest dostępnych on-line do pracy w dowolnym czasie. Wzmacnia efekt Programu, buduje umiejętności Życia z Uważnością, w poczuciu równowagi we wszystkich aspektach życia

Kurs Medytacje i Techniki Relaksu jest dostępnych on-line do pracy w dowolnym czasie. Pomaga nauczyć się pracy nad sobą, swoim rozwojem i budowanie Samoświadomości na każdym etapie swojego życia. Pomaga w procesie bycia w Samoregulacji Psychologicznej, życia w Uważności, Równowadze i Harmonii Wewnętrznej

Co daje Program EQ Inteligencja Emocjonalna

• Intensywną pracę nad zrównoważeniem siebie, wejście w Samoregulację Psychiczną. Umiejętność wyciszenia umysłu, zarządzania własną energią, zrozumienia i przetworzenia swoich emocji. Efektywna i racjonalna analiza siebie, sytuacji życiowej czy zawodowej, aby być w procesie Samoświadomości na każdym etapie swojego życia. Znaleźć poczucie spokoju wewnętrznego i równowagi we wszystkich aspektach życia
• Jest podstawą Rozwoju Osobistego, zrozumienie siebie, swoich schematów myślenia i działania – daje ulgę, zmienia nastawienie do życia, budzi wiarę w siebie, pomaga poczuć swoją wartość i siłę sprawczą. Jest poczuciem Zrównoważonego Rozwoju, świadomego życia i świadomego podejmowania każdej decyzji życiowej. Poczucie wpływu na swoje życie i odczuwaniem satysfakcji i spełnienia
• Praktyczną wiedzę i rozwój świadomych kompetencji radzenia sobie ze stresem, ilością zadań czy wymagań otoczenia. Rozwojem empatii i pełnego zrozumienia ludzi i sytuacji poprzez współczucie/ współodczuwanie. Jest trafnym podejmowaniem decyzji i efektywnym rozwiązywaniem problemów z poczuciem siły wewnętrznej i sprawczości
• Pomaga w wielu aspektach życia, w sukcesie zawodowym, ponieważ osoby z wysokim EQ lepiej radzą sobie w pracy zespołowej, są bardziej efektywnymi liderami i łatwiej osiągają wyznaczone cele. Pomagają tworzyć szczęśliwe związki osobiste i relacje rodzinne
• Wpływa na zdrowie psychiczne. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, jest profilaktyką wielu chorób psychosomatycznych. Pomaga budować dobrą energie w ciele, dobre samopoczucie, poczucie spełnienia i szczęścia
• Jest podstawą w odczuwaniu dobrostanu. Wysokie EQ przyczynia się do odnoszenia sukcesów w życiu, poczucia szczęścia i spełnienia w życiu.

Jak zapisać się na ten Program

Przydatne linki

• Dla kogo EQ Inteligencja Emocjonalna
• Jak długo trwa EQ Inteligencja Emocjonalna
• Cennik
• Opinie klientów
• O prowadzącym Program