DZIEŃ ZDROWIA
Warsztaty Antystresowe w Naturze
550,00 zł
Cena ostateczna zależy od programu warsztatów
Autentyczny reset psychofizyczny dla Twojego zespołu w otulinie Puszczy Bolimowskiej
Dzień Zdrowia w Centrum Zdrowia W HARMONII to kompleksowy Program Profilaktyki Psychologicznej i Fizjologiczno-somatycznej dla pracowników oraz zespołów. Łączy warsztaty samoregulacji psychicznej i fizjologicznej oraz sesje regeneracji w Naturze (w Ośrodku Terapii Leśnych w Puszczy Bolimowskiej lub w formule on-line/w siedzibie firmy).
Wyjątkowe wydarzenie Corporate Wellbeing łączące certyfikowane Kąpiele Leśne Shinrin-Yoku, techniki Moc Oddechu, treningi uważności Mindfulness, relaksację w hamakach oraz integrację przy tradycyjnym leśnym stole i ognisku. Idealny format na firmowy Dzień Zdrowia, strategiczne spotkanie poza biurem lub regeneracyjny reset dla zespołu. Pomaga redukować chroniczny stres, budować neurofizjologiczną odporność oraz przywracać dobrostan i dobrą energię w zespole.
Lokalizacja. Ośrodek Terapii Leśnych – Michałówek k. Nieborowa (50 min od Warszawy i Łodzi przy A2)
Prowadzenie. Certyfikowany Przewodnik Kąpieli Leśnych, biolog, coach, fizjoterapeuta
Efekt. Błyskawiczny spadek poziomu stresu u pracowników, integracja bez alkoholu, regeneracja układu nerwowego i realny wzrost motywacji
Wellbeing, który naprawdę regeneruje –
poza salami konferencyjnymi
Tradycyjne wyjazdy integracyjne często nie przynoszą upragnionego odpoczynku. Firmowy Dzień Zdrowia w Ośrodku Terapii Leśnych to innowacyjna, poparta badaniami naukowymi formuła regeneracji zespołu w Naturze.
Przebywanie w leśnym mikroklimacie Ośrodka Terapii Leśnych w Puszczy Bolimowskiej, wdychanie prozdrowotnych fitoncydów oraz zmysłowe zanurzenie w zieleni, obniżają poziom kortyzolu i tętno, natychmiast wyciszając przebodźcowany układ nerwowy pracowników korporacyjnych i biurowych.
Czym jest Dzień Zdrowia dla Firm?
Współczesne środowisko pracy niesie ze sobą ryzyko przebodźcowania, chronicznego napięcia i wypalenia zawodowego. Dzień Zdrowia to inwestycja w najważniejszy kapitał firmy – zdrowie psychofizyczne pracowników. Program opiera się na profilaktyce psychicznej i fizjologiczno-somatycznej, ucząc uczestników świadomego zarządzania własną energią, rozpoznawania sygnałów z ciała oraz technik natychmiastowej redukcji napięcia.
To nie tylko teoria – to praktyczny Indywidualny Plan Rozwoju i Budowania Świadomości Potrzeb: ciała, umysłu i psychiki, który pracownicy mogą z łatwością wdrożyć do codziennej rutyny zawodowej i prywatnej.
Co zyskuje Twoja firma i pracownicy?
- Samoregulacja psychiczna i fizjologiczna. Zrozumienie mechanizmów stresu, regulacja autonomicznego układu nerwowego i profilaktyka psychosomatyczna.
- Głęboki reset w Naturze. Doświadczenie dobroczynnego wpływu leśnego środowiska (fitoncydy, aerony, kojąca zmysły zieleń) obniżające poziom kortyzolu i tętno spoczynkowe.
- Moc Oddechu i Mindfulness. Praktyczna nauka technik oddechowych i uważności, które pozwalają utrzymać spokój, koncentrację i jasność myślenia pod presją zadań.
- Integracja i lepsza atmosfera. Wspólne, głębokie doświadczenie wzmacniające empatię, życzliwość (Kindness & Compassion) oraz relacje w zespole.
- Wzrost efektywności i kreatywności. Wypoczęty i zrównoważony układ nerwowy sprzyja innowacyjności, zaangażowaniu i odporności na wyzwania rynkowe.
Ramowy program warsztatów Dzień Zdrowia:
Proponujemy Ci również:
- Coaching Biznesowy – wzmocnienie Inteligencji Emocjonalnej i Przywództwa z Charyzmą dla liderów i menedżerów.
- Coaching Rozwojowy – indywidualne wsparcie w poszukiwaniu balansu, motywacji i uwalnianiu blokad osobistych.
- Kąpiele Leśne Shinrin-Yoku – dedykowane jednodniowe warsztaty regeneracyjne w Puszczy Bolimowskiej
Jak zamówić Dzień Zdrowia dla firmy?
- Skontaktuj się z nami poprzez formularz Kontakt tutaj lub telefonicznie (+48 535 155 933), określając przybliżoną liczbę uczestników, preferowane miejsce (Ośrodek Terapii Leśnych / Twoja firma online) oraz termin.
- Dopasujemy program do specyfiki wyzwań Twojego zespołu i celów organizacji.
- Potwierdzimy rezerwację i przygotujemy pełną organizację wydarzenia.
Informacje organizacyjne
Wielkość grup. Od kameralnych zespołów zarządczych (6–10 osób) po grupy do 25–30 osób.
Dostosowanie. Możliwość połączenia części warsztatowej ze spotkaniem strategicznym zespołu.
Faktura. Usługa rozliczana fakturą VAT jako warsztat szkoleniowo-rozwojowy / wellbeing.
Dlaczego warto wybrać Ośrodek Terapii Leśnych?
- Świetna lokalizacja. Kameralna, ogrodzona leśna przestrzeń w Michałowie k. Nieborowa – zaledwie 50 minut autostradą A2 z Warszawy i Łodzi.
- Narzędzia na przyszłość. Pracownicy nie tylko odpoczywają, ale zyskują praktyczną wiedzę, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne każdego dnia.
- Eko & Natural. Autentyczny kontakt z Naturą, ekologiczny poczęstunek i kameralna atmosfera z dala od miejskiego zgiełku.
Pokrewne produkty
