Naszą Misją jest wspieranie osób poszukujących
własnej drogi do szczęścia, poczucia własnej wartości i spełnienia
poprzez prezentowanie nowych sposobów myślenia o człowieku i świecie
oraz zadbanie o spokojny umysł, zdrowe ciało, silną psychikę i…
życie W HARMONII
Zmieniając siebie, twórzmy lepszy świat!
Jolanta Sokołowska
Terapeuta, Coach, Trener Biznesu
Jestem terapeutą i coachem, absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego i Szkoły Głównej Handlowej. Mam 3 dyplomy uczelni wyższych oraz dyplom MBA. Przez wiele lat pracowałam w korporacjach, zarządzając ponad 1000 osób. Dbam o ciągły rozwój biorąc udział w konferencjach, warsztatach i treningach. W Terapii stosuję Podejście Integracyjne, łącząc pracę systemową i uważności, skoncentrowaną na emocjach i szukaniu rozwiązań.
Pracuję metodą Coachingu Systemowego, który jest doradztwem życiowym, wsparciem psychicznym w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak: depresje, nie radzenie sobie ze stresem, uzależnienia, problemy w relacjach w związku lub z dziećmi, rozstania, utrata motywacji do życia. Współpracuję z 3 Poradniami Psychologicznymi wspierając różne Psychoterapie Indywidualne, w tym Terapie Rodzinne oferując Coaching Relacji, Terapię Par, Coaching Rodzicielski i Trening Uważności dla dorosłych i dzieci. Pracuję również metodą Hipnozy Medycznej, mam dyplom hipnoterapeuty Omni Hypnosis Training Centre zrzeszającego w ponad 20 krajach tysiące terapeutów. Hipnoza jest pracą z podświadomością – z trudnymi emocjami, urazami psychicznymi, lękami, traumami. Hipnoterapia jest bardzo skuteczną i szybką metodą leczenia depresji, lęków, uzależnień i trudnych relacji, ponieważ dociera bezpośrednio do przyczyny, do źródła problemu.
Jestem certyfikowanym Przewodnikiem Kąpieli Leśnych i wykorzystuję Terapię Lasem do rehabilitacji psychologicznej oraz profilaktyki zdrowia psychofizycznego, budowania odporności na stres, treningów uważności i wartościowo spędzonego czasu dla rodzin. Uczę świadomego życia w nurcie Ekopsychologii, prowadzę Praktykę Medytacji i Technik Relaksu, Treningi Uważności w Naturze i warsztaty Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU w Ośrodku Terapii Leśnych. Pracuję w nurcie Wellbeingu, oferując firmom dbającym o zrównoważony rozwój pracowników, prowadzenie Stref Relaksu on-line oraz warsztaty z budowania Odporności na Stres i Inteligencji Emocjonalnej. Jako trener prowadzę zindywidualizowane Programy: Akademia Przywództwa, Szkoła Menedżera, Szkoła Życia jako roczny Program Rozwoju Osobistego.
Zapytaj o szczegóły. Umów wizytę. E: jolanta.sokolowska@wharmonii.eu T: 604 902 774
SPECJALIZACJA
Pracuję metodą Terapii w Podejściu Integracyjnym, Hipnoterapii i Coachingu w Podejściu Systemowym i Uważności. Specjalizuję się w szczególności w udzielaniu pomocy osobom:
- Próbującym przezwyciężyć różnego rodzaju problemy emocjonalne i psychiczne:
– depresję, wahania nastroju,
– zaburzenia lękowe: lęk społeczny, fobie, ataki paniki, jąkanie, nieśmiałość,
– przebytą traumę, zaburzenia pamięci, trudności w nauce,
– niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach z ludźmi. - Mającym różnego rodzaju problemy relacyjne:
– przechodzącym kryzysy życiowe, rozwody
– mającym problemy związkowe/małżeńskie,
– mającym problemy wychowawcze z dziećmi,
– odczuwającym samotność pomimo posiadania rodziny,
– samotnym, mającym trudność w znalezieniu partnera/partnerki,
– mającym trudne relacje w pracy. - Uzależnionym oraz ich rodzinom:
– w uzależnieniach od: alkoholu, narkotyków, papierosów,
– w uzależnianiach behawioralnych oraz w uzależnieniu od pracy. - Mającym problemy z równowagą masy ciała:
– leczenie nadwagi i otyłości,
– leczenie bulimii i anoreksji. - Dzieciom od 3 do 18 lat. Pomagam w problemach: z koncentracją, z zasypianiem, niskiego poczucia
wartości, lękach, fobiach szkolnych i społecznych, uzależnieniach behawioralnych, problemach
komunikacyjnych z rodziną i w szkole.
Zapytaj o szczegóły. Umów wizytę. E: jolanta.sokolowska@wharmonii.eu T: 604 902 774
METODY PRACY
Terapia Indywidualna
Terapia Par
Terapia Rodzin
Hipnoterapia Punktowa
Coaching Systemowy
Coaching Relacji
Coaching Rodzicielski
Medytacje i Techniki Relaksu
Medytacje dla Par
Dostępne są wizyty on-line
Maciek Sokołowski
Fizjoterapeuta, Naturopata, Body coach
Mam dyplom fizjoterapeuty Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Należę do Polskiego Związku Fizjoterapeutów, prowadzę własny gabinet i wykładam na Uczelni Wyższej. Prowadzę konsultacje medyczne, układam plany terapii, w tym: terapię manualną, rehabilitację i korekcję, wykorzystanie ortez i sprzętu medycznego. Uzupełniam plany terapii o edukację zdrowotną i zestawy ćwiczeń w domu oraz poprawę funkcjonowania fizjologii w oparciu o wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, suplementacji i dietetyki.
Moją pasją jest fizjoterapia, fizjologia człowieka, a szczególnie neurofizjologia. Fascynują mnie procesy regeneracyjne i metaboliczne, neuroplastyczność i biochemia mózgu. Diagnozuję wpływ stresu na napięcia mięśniowe, blokady energetyczne, powstawanie kontuzji i wad postawy, a także na fizjologię człowieka. Fizjoterapia skutków stresu w organizmie człowieka to również rehabilitacja neurologiczna, somatyczna i psychologiczna.
Niezależnie od tego, czy ktoś zmaga się z depresją, stanami lękowymi, nerwicą, chorobą psychiczną, chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, demencją, czy też potrzebuje regeneracji mózgu po urazie i uzależnieniu, jestem tutaj, aby zapewnić wsparcie. Moje podejście jest wieloaspektowe i obejmuje najnowocześniejsze techniki, takie jak neurogeneza i aspekty terapii poliwagalnej, a także podnoszące na duchu zasady psychologii pozytywnej.
Plany Terapii rozszerzam o treningi prawidłowego oddechu, odżywiania, rytmu dnia i ruchu dostosowanego do predyspozycji każdego człowieka. Mam dyplom Naturopaty, dlatego w Planach Terapii wykorzystuję wiedzę z ziołolecznictwa, dietetyki i suplementacji. Prowadzę Medytację Somatyczną, aby umieć zadbać o ciało poprzez wyciszenie umysłu i psychiki.
Prowadzę zajęcia na Uczelni i w Ośrodku Terapii Leśnych oraz terapie i treningi w moim gabinecie z Budowania Odporności na Stres od strony pracy z ciałem, ponieważ stres ma ogromny wpływ na nasz organizm, jego funkcjonowanie i jakość naszego życia.
Ogromny potencjał mamy w sobie, warto dbając o ciało, jego zdrowie, cieszyć się życiem!
SPECJALIZACJA
- Konsultacje medyczne, edukacja zdrowotna, planowanie terapii
- Terapia manualna, masaż tkanek głębokich, terapia mięśniowo-powięziowa
- Korekcja postawy, leczenie koślawości/szpotawości/halluxa/płaskostopia
- Pionizacja osób z zaburzeniami lokomocyjnymi, szkolenia z opieki dla rodziny pacjenta
- Rehabilitacja osób po udarach i operacjach ortopedycznych, również w domu pacjenta
- Kinesjotaping, sportowy trening medyczny
- Dobór suplementacji i ziołolecznictwa przy deficycie energii, rekonwalescencji pooperacyjnej, depresji, boreliozie, chorobach neurologicznych i krążeniowych
- Plany Terapii Fizjologicznej: naturopatia, ziołolecznictwo, dietetyka, suplementacja
- Body Coaching, praca z ciałem, prawidłowy oddech i ruch, ergonomia pracy
- Dobór suplementacji i ziołolecznictwa przy deficycie energii, problemach ze snem, pamięcią, koncentracją, masą ciała po: depresji, nerwicy, chorobach neurologicznych, psychicznych, krążeniowych, trawiennych. Wsparcie neurogenezy mózgu po chorobach, urazach, wyjściu z uzależnień i długotrwałego stresu.
- Plany Terapii Fizjologicznej: naturopatia, ziołolecznictwo, dietetyka, suplementacja
- Body Coaching, praca z ciałem, prawidłowy oddech i ruch, ergonomia pracy
- Przekazywanie wiedzy praktycznej na wykładach, kursach, szkoleniach i warsztatach
Zapytaj o szczegóły. Umów wizytę: tel. 698 331 112
Małgorzata Kuliga
Psychodietetyk, Body Coach, Trener Biznesu
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz posiadam dyplom coacha Uniwersytetu UMCS w Lublinie. Zawodowo przez lata pracowałam w korporacjach jako lider zespołów.
Od kilku lat wspieram kobiety w problemach związanych z masą ciała. Ukończyłam roczne szkolenie Dietetyka Klinicznego w Akademii Ajwen. Spędziłam ponad 100 godzin na salach szkoleniowych uczestnicząc w kursach, konferencjach naukowych i szkoleniach organizowanych przez czołowych Polskich dietoterapeutów.
W pracy z pacjentami łączę wiedzę z zakresu dietetyki, dietoterapii i fizjologii z wiedzą na temat psychologii i motywacji. Wspieram ludzi w procesie zmiany nawyków żywieniowych. Zaproponowany przeze mnie sposób odżywiania się i stylu życia pomaga uporać się z problemami z nadwagą, otyłością, insulinooporością oraz uspokoić problemy jelitowe. Każda zmiana może być trwała a cały proces przyjemny.
SPECJALIZACJA
Specjalizuję się w pomaganiu osobom, które odczuwają problemy z masą ciała, zarówno dorosłym osobom, jak i młodzieży. Pomagam tym, którzy próbowali już różnych diet, a nie osiągnęli dobrych rezultatów. Szukam źródła problemu z masą ciała w psychice, emocjach i wzorcach zapisanych w umyśle podświadomym. Wspieram w ułożeniu sobie własnej, prawidłowej diety.
Pomagam w szczególności w:
– terapii insulinooporności
– chorobach autoimmunologicznych, w tym: Hashimoto, Celiakia, RZS (reumatoidalne zapalenie stawów), AZS (atopowe zapalenie skóry)
– nadwrażliwości jelit
– przy nadwadze i otyłości
– w chorobach bulimii i anoreksji
METODY PRACY
Terapie Indywidualne
Treningi rytmu dnia, nawyków żywieniowych
Konsultacje i dobór suplementacji
Edukacja Dietetyczna
Warsztaty z budowania Własnej Diety
Pomagam w zdiagnozowaniu źródła problemu, wspieram w ułożeniu sobie własnej, zdrowej diety oraz w zmianie nawyków żywieniowych i … często stylu życia. Z pasją dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem. Cieszą mnie efekty, które klienci uzyskują przy wspólnej naszej pracy
Zapytaj o szczegóły: tel. 535 155 933 kontakt@wharmonii.eu
Justyna Czajkowska
Fizjoterapeuta dziecięcy, Trener integracji sensorycznej
Mam dyplom fizjoterapeuty, należę do Polskiego Związku Fizjoterapeutów. Pracuję w Centrum Rehabilitacji w Łodzi i w Centrum Logopedii, Terapii i Rozwoju dla dzieci.
Pomagam dzieciom osiągnąć większą sprawność motoryczną, czucie głębokie ciała, odbieranie bodźców poprzez zmysły. Rozwijam koordynację ruchową, równowagę ciała, wzmacniam siłę mięśniową.
Przy nadpobudliwości ruchowej i napięciach mięśniowych pomagam dzieciom w wyciszeniu się, poprawie koncentracji, uczę radzenia sobie ze stresem.
Praca z dziećmi sprawia mi ogromną radość. Wspólnie z dziećmi angażujemy się w terapie, aby uzyskać jak najlepsze efekty.
SPECJALIZACJA
Specjalizuję się w pracy z dziećmi:
– z wadami postawy (skolioza, plecy płaskie/wklęsłe/okrągłe, odstające/asymetryczne łopatki, kolana koślawe/szpotawe, wady stóp)
– z opóźnieniem rozwoju motorycznego
– ze schorzeniami ortopedycznymi
– z chorobami neurologicznymi
– z zaburzeniami napięcia mięśniowego
– z porażeniem mózgowym
– z autyzmem.
Pracuję metodami:
– Metoda NDT-Bobath
– Metoda PNF
– Trójpłaszczyznowa Terapia Stóp
– Integracja Sensoryczna
– Program Zajęć Rozwijających dla dzieci z autyzmem.
Wykonuję Masaż Shantala i Masaż Wilbelgera dla dzieci.
Prowadzę zajęcia wyciszające, autorelaksacyjne, poprawiające uważność i koncentrację.
Terapię przygotowuję indywidualnie do potrzeb i możliwości dziecka. Zajęcia prowadzę zgodnie z ideą nauki poprzez zabawę. Dbam o bezpieczeństwo, komfort i pozytywne emocje dziecka. Uśmiech i szczęście dziecka są dla mnie największą nagrodą.
Kontakt: tel. 535 155 933 kontakt@wharmonii.eu