1O Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU to treningi on line w czasie nierzeczywistym. Pomagają wyciszać umysł, zadbać o dotlenienie mózgu i ciała. Pomagają nauczyć się zarządzania własną energią. Wyciszenia przy nadmiernym pobudzeniu, poprawienia koncentracji i kreatywności. Dodają energii, siły do działania, harmonizują i pobudzają. Poprawiają jakość snu.

1O Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU mogą być doraźną pomocą w codziennym życiu, jeśli pojawi się problem. Regularne ćwiczenia poszczególnych technik to regeneracja układu nerwowego, poprawienie funkcji analitycznych i poznawczych mózgu.
Pomagają poczuć się pewniej w codziennym funkcjonowaniu. Dobra energia w ciele, to dobre samopoczucie, zwiększenie kreatywności umysłu i pozytywnego nastawienia do życia.

 

Zarządzenie Własną Energią
MOC ODDECHU

10 Technik:

1. Uważny Oddech. Uważny 3-stopniowy Oddech
Spokojny umysł. Wyciszenie

2. Oddech Życia
Zwiększenie pojemności płuc

3. Oddech 4/6
Zarządzanie własną energią. Dobry sen

4. Oddech Drzewa Życia
Poczucie wewnętrznej mocy

5. Uziemianie
Silne wyciszenie, usunięcie napięć w ciele

6. Oddechowe Espresso
Szybkie obudzenie/pobudzenie energetyczne

7. Oddech 4 Żywiołów
Budowanie harmonii wewnętrznej

8. Spacer z Arystotelesem
Trening szybkiego podejmowania decyzji

9. Oddech Flow
Trening przygotowania do wystąpień publicznych i prezentowania

10. Oddech W HARMONII
Budowanie poczucia własnej wartości

 

Dla kogo Treningi Moc Oddechu?

Dla osób potrzebujących wyciszenia
• odpoczynku fizycznego i psychicznego, szukających rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem
• odczuwających pustkę wewnętrzną, niepokój i lęki
• mających problemy ze snem, koncentracją i pamięcią
• szukających metod pracy nad sobą i własnym spokojem wewnętrznym

Dla osób mających trudności
• w relacjach z innymi, w odczuwaniu miłości
• wybuchających złością, irytacją, nadmiarem emocji
• czującym wypalenie zawodowe, objawy depresji
• walczącym z jakimś uzależnieniem lub chorobą psychosomatyczną

Dla szukających rozwoju osobistego
• pragnących wyhamować w codziennym pędzie życia
• chcących nauczyć się żyć w harmonii ze sobą i z innymi
• jak stać się bardziej uważnym i efektywnym w działaniu
• tych, którzy pragną każdego dnia cieszyć się życiem

 

Jak otrzymać Treningi on-line

1. Wyślij swoje dane klikając ZAMÓW I ZAPŁAĆ. W opisie podaj swoje imię i nazwisko. Pamiętaj, aby wpisać swój adres e-mail i nr telefonu kontaktowego.
2. Kupujesz kurs on-line. Dostęp do kursu w czasie nierzeczywistym, możesz korzystać z dostępu do kursu w dogodnym dla siebie czasie.
3. Wyślemy Ci link do logowania na adres e-mail.

 

Przydatne liki:

• Jakie korzyści z 10 Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU
• Dla kogo te Treningi
• Cennik i oferta Stref Relaksu dla firm
• Opinie klientów
• Kto prowadzi 10 Technik Zarządzania Własną Energią MOC ODDECHU