KĄPIELE LEŚNE – Warsztaty 1-dniowe

Promocja!

KĄPIELE LEŚNE – Warsztaty 1-dniowe

200,00 750,00 

Ośrodek Terapii Leśnych. Miejscowość: Michałówek 1a k. Nieborowa.

  • Udział stacjonarny
  • Udział on-line
  • Para
  • Rodzina z 1 dzieckiem
  • Rodzina z 2 dzieci
  • Rodzina z 3 dzieci i więcej
Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Opis

Warsztaty z Kąpieli Leśnych przybliżają do Natury. Warto praktykować Uważność w życiu codziennym a szczególnie w kontakcie z Naturą. Pokazujemy Techniki Uważności Mindfulness, Oddechowe, Shinrin-Yoku „bycia zanurzonym” w atmosferze lasu, aby wyciszyć się i poczuć w pełni radość życia. Opowiadamy o życiu drzew i pomagam odbudować Twoje połączenie z Naturą. Prezentujemy Medytacje W Ruchu oraz techniki ruchowe: Nordic Walking z Uważnością, Slow Jogging, abyś mógł cieszyć się kontaktem z Naturą i zwiększyć Odporność na Stres.

Korzyści jakie otrzymasz z warsztatów Kąpiele Leśne

  • Nauczysz się, w jaki sposób praktykować japońską metodę zanurzenia się w atmosferze lasu SHINRIN-YOKU, dzięki temu odnajdziesz spokój wewnętrzny i odnajdziesz radość życia
  • Poznasz Techniki Relaksu: Mindfulness, Moc Oddechu, Medytacja W Ciszy, które nauczą Cię dbać o swoją energię życiową i harmonię wewnętrzną
  • Zaczerpniesz energię z Treningu: Nordic Walking z Uważnością, Slow Jogging, Medytacja W Ruchu. Chcemy zainspirować Cię treningami i stylem życia, który wpływa na dobre samopoczucie oraz sprawność fizyczną i umysłową
  • Otrzymasz dużo wiedzy na temat życia drzew i ich wpływu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
  • Poczujesz w praktyce co oznacza Życie w harmonii… z Naturą!

 

Cennik uczestnictwa w warsztatach Kąpieli Leśnych 1-dniowych

(ceny obejmują pełne wyżywienie)
350 zł 250 zł/uczestnika – dla uczestników warsztatów stacjonarnych. Grupy max 10-osobowe
200 zł/uczestnika – dla warsztatów on-line
Cena dla par – 300 zł 250 zł/osoby. Koszt całkowity – 600 zł 450 zł
Cena dla rodziny z 1 dzieckiem. Koszt całkowity – 850 zł 550 zł

Cena dla rodziny z 2 dzieci. Koszt całkowity – 1000 zł 650 zł
Cena dla rodziny z 3 dzieci. Koszt całkowity – 1150 zł 750 zł
Rodziny z 4 dzieci i więcej – do uzgodnienia. Zadzwoń: 535 155 933
Cena do negocjacji w przypadku firm i grup zorganizowanych. Kontakt: 535 155 933

W cenie znajduje się:

  • Wykład i praktyka Kąpieli Leśnych
  • Zapoznanie się z Technikami Relaksu: Minfulness, Moc Oddechu, Medytacja W Ciszy
  • Trekking po lesie: Nordic Walking z Uważnością, Slow Jogging lub odpoczynek: leżakowanie w lesie, ławeczki medytacyjne
  • Degustacja Herbatki Leśnej i Owoców Lasu oraz udział w ognisku: pieczone kiełbaski i ziemniaki, grillowane warzywa, wiejski chleb, ze smalcem i kiszonymi ogórkami. Kawa, herbata, woda. Leśne specjały w zależności od pory roku: grzyby, jagody, jeżyny, herbaty ziołowe
  • Relaks, zanurzenie się w atmosferze lasu, spotkania z jej mieszkańcami: sarnami, zającami, dzięciołami, sowami
  • Wspaniała atmosfera i humor, które zabierzesz ze sobą

Warsztaty są 1-dniowe. Odbywają się w godz. 10.00-17.00.

Miejsce prowadzenia Kąpieli Leśnych

Ośrodek Terapii Leśnych. Miejscowość: Michałówek 1a k. Nieborowa. Teren Puszczy Bolimowskiej.
Dojazd autostradą A2 (Warszawa – Łódź), zjazd na Skierniewice
.

Przydatne linki