Kąpiele Leśne
Sekrety Drzew – jak praktykować Kąpiele Leśne?
17 czerwca 2021Przyjaźnie drzew, wspieranie się w razie choroby, suszy lub ataku szkodników. Komunikacja między
drzewami poprzez aż 15 zmysłów. ...
Kąpiele Leśne – Mindfulness w Naturze?
8 czerwca 2021Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU to nie spacer ani jogging po lesie. To wyciszenie poprzez zanurzenie się w atmosferze lasu i odbudowanie połączenia z Naturą. ...
Kąpiele Leśne – jak to robić?
10 maja 2021Kąpiele Leśne to zanurzanie się w atmosferze lasu. To przebywanie w lesie w pełni uważności i czerpanie z darów, jakie daje nam las, wszystkimi zmysłami. ...
Terapia Lasem – jak to działa? Medycyna Lasu
8 marca 2021Terapia Lasem, to terapia przeciwdziałająca nadmiernemu popadaniu w stres. ...
Kąpiele Leśne zimą – co dają?
16 lutego 2021Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU są uznaną na całym świecie praktyką zanurzenia się w atmosferze lasu. ...
Terapie Leśne – dlaczego kontakt z Naturą jest dla nas uzdrawiający?
4 listopada 2020Jesteśmy częścią Natury. Wyszliśmy z lasu, z Natury, tworząc pierwsze osady, potem grody, miasta, a teraz aglomeracje… ...
Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU jesienią – zdrowotne korzyści
13 października 2020Praktyka Kąpieli Leśnych SHINRIN-YOKU to 2-godzinne spacery w lesie. To Uważna Obecność Mindfulness, która daje wyciszenie umysłu ...
Kąpiele Leśne – wpływ Natury na budowanie Odporności na Stres
7 czerwca 2020Jeśli czujesz się przemęczony/przemęczona, wypalony/wypalona. Czujesz pustkę wewnętrzną, niepokój i lęki ...
Kąpiele Leśne – co to takiego? Poznaj ich wpływ na zdrowie psychofizyczne.
25 maja 2020Kąpiele Leśne czyli „zanurzanie się” w leśnej atmosferze wpływa doskonale na zdrowie, samopoczucie oraz fizjologię naszego ciała. ...