Kąpiele Leśne

drzewa-obejmujace-sie-osrodek-terapii-lesnych

Sekrety Drzew – jak praktykować Kąpiele Leśne?

17 czerwca 2021
Przyjaźnie drzew, wspieranie się w razie choroby, suszy lub ataku szkodników. Komunikacja między drzewami poprzez aż 15 zmysłów. ...
Zielona łąka z drzewami w tle

Kąpiele Leśne – Mindfulness w Naturze?

8 czerwca 2021
Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU to nie spacer ani jogging po lesie. To wyciszenie poprzez zanurzenie się w atmosferze lasu i odbudowanie połączenia z Naturą. ...
kapiele-lesne-wiosna

Kąpiele Leśne – jak to robić?

10 maja 2021
Kąpiele Leśne to zanurzanie się w atmosferze lasu. To przebywanie w lesie w pełni uważności i czerpanie z darów, jakie daje nam las, wszystkimi zmysłami. ...
terapia-lasem-medycyna-lasu

Terapia Lasem – jak to działa? Medycyna Lasu

8 marca 2021
Terapia Lasem, to terapia przeciwdziałająca nadmiernemu popadaniu w stres. ...
las-zima-kapiele-lesna

Kąpiele Leśne zimą – co dają?

16 lutego 2021
Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU są uznaną na całym świecie praktyką zanurzenia się w atmosferze lasu. ...
tajemniczy-las-terapie-lesne

Terapie Leśne – dlaczego kontakt z Naturą jest dla nas uzdrawiający?

4 listopada 2020
Jesteśmy częścią Natury. Wyszliśmy z lasu, z Natury, tworząc pierwsze osady, potem grody, miasta, a teraz aglomeracje… ...
las-jesienia-terapie-lesne

Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU jesienią – zdrowotne korzyści

13 października 2020
Praktyka Kąpieli Leśnych SHINRIN-YOKU to 2-godzinne spacery w lesie. To Uważna Obecność Mindfulness, która daje wyciszenie umysłu ...
Kapiele-Lesne-las-z-fioletowymi-kwiatkami

Kąpiele Leśne – wpływ Natury na budowanie Odporności na Stres

7 czerwca 2020
Jeśli czujesz się przemęczony/przemęczona, wypalony/wypalona. Czujesz pustkę wewnętrzną, niepokój i lęki ...
Kapiele-Lesne-las-brzozowy-w-sloncu

Kąpiele Leśne – co to takiego? Poznaj ich wpływ na zdrowie psychofizyczne.

25 maja 2020
Kąpiele Leśne czyli „zanurzanie się” w leśnej atmosferze wpływa doskonale na zdrowie, samopoczucie oraz fizjologię naszego ciała. ...