Blog
Coaching Relacji – język szczerej i oddanej miłości…
17 listopada 2020Język szczerej i oddanej miłości to komunikacja partnerów podchodzących do siebie z miłością i życzliwością. ...
Dieta Oczyszczająca – zdrowe ciało, jasność umysłu i dobre samopoczucie
6 listopada 2020Oczyszczenie organizmu jest bardzo ważne. W Ajurwedzie zaleca się przeprowadzać oczyszczenie organizmu min 2 razy w roku. ...
Terapie Leśne – dlaczego kontakt z Naturą jest dla nas uzdrawiający?
4 listopada 2020Jesteśmy częścią Natury. Wyszliśmy z lasu, z Natury, tworząc pierwsze osady, potem grody, miasta, a teraz aglomeracje… ...
Coaching Rodzicielski – 20 przykazań Janusza Korczaka dla rodziców
2 listopada 2020Obecnie dominuje pogląd że, aby wychować dzieci na mądrych ludzi, trzeba ich słuchać, rozmawiać, traktować w partnerski sposób. ...
Coaching Rodzicielski – wsparcie dla rodziców czy dla dziecka?
19 października 2020Rozwój komunikacji poprzez social media i przepływ informacji w internecie, spowodował niesamowity rozwój intelektualny młodych pokoleń. ...
Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i nauczyć się uważności?
16 października 2020Treningi Uważności i Koncentracji dla młodzieży oraz Uważność Żabki dla dzieci pomagają dzieciom w trudnych sytuacjach pomyśleć o własnych reakcjach, odczuciach i emocjach. ...
Kąpiele Leśne SHINRIN-YOKU jesienią – zdrowotne korzyści
13 października 2020Praktyka Kąpieli Leśnych SHINRIN-YOKU to 2-godzinne spacery w lesie. To Uważna Obecność Mindfulness, która daje wyciszenie umysłu ...
Medytacja W Ciszy – Praktyka Medytacji i Technik Relaksu
7 października 2020CISZA. SIŁA SPOKOJU W ŚWIECIE PEŁNYM ZGIEŁKU. „Wiele czasu spędzamy szukając szczęścia, choć świat wokół nas jest pełen cudowności. ...
Odporność na Stres – jak uniknąć depresji, nerwicy lękowej?
30 września 2020Depresja to nieradzenie sobie ze stresem, czujemy, że sytuacja w jakiej jesteśmy jest ponad nasze siły. Depresja objawia się zaburzeniami nastroju i emocji. ...
Coaching Antystresowy – jak budować Odporność na Stres?
25 września 2020Droga do zbudowania Odporności na Stres to głęboka praca z emocjami, może pomóc nam szybko i efektywnie zmienić nawyki, poczuć ogromną siłę wewnętrzną i odnaleźć osobisty sens życia. ...